インソール足型測定会

デジタルに足裏の画像を撮ってクセを診断して頂きました　

私の場合は・・・　判っていたことですが、体にゆがみがあります　

右の骨盤が前にずれています　　右腰と左膝に痛みが出るのはこのせいでしょう

そして、私は重心が足の前　母指丘のあたりにかかっているようですが

指にはまったく体重がかかっておらず、浮いている状態　

けり足に指を使わないで走ってるってこと？　　ぺたぺた歩きってことでしょうか？

この測定方法だと、足の形・体重のかけ方しか判りませんが

動的に歩いている状態での計測ってのも、どこかのイベントで見たような

機会があれば色々な測定をして癖をつかみ、改善していきたいですね　

しかし、測定していただいたメーカーでソールを作ると・・　　3万～18万？？　

いくらなんでも、そんなにお金はかけられないなぁ～　

明日からは、アミュ店で測定会だそうですよぉ～　　みなさま、計測は無料ですから　

ぜひぜひ、お試しあれ　

ちなみに・・・　キャサリンの足型からわかること　

胃腸が弱い！　当たってるぅ～　そして、ハイヒール履く人の足に似てるって・・　

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11月15日のトレーニングメニュー　

　　エアロバイク　30分