こんやは踊っちゃうよ♪

今夜は踊っちゃいましょう　　と言っても・・　本当に踊るわけじゃなく　

今日は　14日なので　ＴＯＨＯシネマズデー　映画が1000円で見られる日　

で、これを見に行っちゃおう　　「 踊る大捜査線 THE FINAL 新たなる希望 」

たまにはトレーニングも休んで楽しんで来ましょう　　

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09月13日のトレーニングメニュー　

　　ゆるゆるスイム自主練　30分　

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09月12日のトレーニングメニュー　

　　ゆるゆるスイム自主練　30分