今度の日曜日はトライアスロン協会の練習会になっていますね 
福岡に向けてはトレーニングしなきゃいけないはずなんですが、今回はスイムのみで 
トレーニングさぼって ↑ こちらのイベントに参加してきま～す 
おととし このイベントに参加して、とても良かったので昨年も応募しましたが
みごと落選、かなり人気のあるイベントなんですよ 
第９回かごしま女性医療フォーラム 女性のカラダ 「生」と「性」
城山観光ホテルエメラルドホールにて♪
内容は・・・
第一部 専門家が教える最新医療情報
講演 年代別 知っておきたい「女性の健康」
ＮＰＯ法人女性の健康とメノポーズ協会理事長 三羽 良枝氏
第二部 あなたに届けたい、輝き続けるヒント
カーヴィーボディ樫木裕実の身体の作り方 トーク＆エクサ
ゲスト 樫木 裕実氏 【ボディメイクトレーナー】
そして、そのほかにも色々なブースが 
AMU's Beaute （リラクゼーション体験など）
ヘルスチェックコーナー
乳がん啓発・ピンクリボンコーナー
ヘアケアコーナー
くろずの味わいコーナー
今、考えたい！ お金の健康
いまから とっても楽しみです 
みんなはトレーニング頑張ってね 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
09月19日のトレーニングメニュー 
お得意のお風呂会員
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09月18日のトレーニングメニュー
スイム自主練 1000m
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