お待たせしましたぁ～ 
大野岳マラソンのその後をお伝えいたします 
kimachaがゴールすると 既に この兄妹はゴールしており・・ 元気にはしゃいでおりました
ほどなくして アイママもゴール 18km組のゴールには少し時間があるので着替えようか？
と・・・ 更衣室に行っている間に アナウンスが・・・ 「 タイガーマスクもゴールしました 」 
ごめん 
自己ベスト更新だったらしいけど 写真撮れませんでした 
続いて ピナレオマン はるよさんがゴール さすが 
やっぱり速い人は違うねぇ～
リレントレス１番は アイパパ 
次は 健康マン バイクの後とは思えませんね 
来た 来た ぼくちゃん 自走しなかった分頑張ったらしいです 
頂上でトイレに行ったらしいけどね 
それが悔しい結果に繋がるわけさ 
そして 海まるくん 余裕のゴール 
笑顔が爽やか過ぎます
マッキーも 自己ベストだったらしいです 
頑張ったねぇ～
セイカ仲間たちも 続々とゴールして来ます お帰りなさ～い 
さくらちゃんゴール 途中歩いた？ 調子崩したのかな？ どうした？ 気をつけてね
mimitanさんもゴール 
あっ 前ファスナーは上までキッチリしめてくださいよ 
トライアスロンじゃないから 違反！とはなりませんけどね・・・ 
審判員は見逃さない
ぼくちゃんが伴走してるのは 組長さん まだまだ走りに余裕がありますね
カリちゃん、今年は走ってたんだね そして フィリピンマン 久しぶりに走った？
そして魚ちゃん 体調管理してよ 
無理しちゃダメよぉ～ kimachaに言われたくない？
はい、この人 年代別４位だったと言っています トイレ行かなきゃ３位だった？
頑張った２人の タイガー ガオー ポーズで撮影 
撮っておいてあげよう 
この日 ギリギリ雨を免れましたが 気温は低かった しかし それが良かったのか？
軒並み 自己ベスト更新しましたって報告も聞かれました おめでとう
円陣組んで うどんとおにぎりを頂き 帰りも自走であったことは言うまでもありません
アイパパだけ裏切って アイママと車に乗って帰りましたけどね 
寒かったから さっさと引き上げ かおるステーションでまたまた休憩をとって帰りました
15時には帰り着いて しっかりダウンスイムまでしましたよ
来年も また自走で大野岳 行きましょう 誰かさんはリベンジしてね
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
05月02日のトレーニングメニュー 
ボディコンバット 45分
スピニング 30分
スイム自主練習 1000m
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
05月01日のトレーニングメニュー
スイム自主練 100m×10本
シンプルエアロ 45分
ジョギング教室 + 体幹トレーニング 75分
シンプルステップ 45分
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