kimachaの運動日記

菜の花マラソンサブフォーを目指して!!

2017年大晦日ですね

2017-12-31 20:36:13 | ごあいさつ

みなさま 今年一年 お世話になりました 

今年一年の総決算はココ  ゆっくりまったりして締めくくりました 

年末 まさかの声が出ないという大失態・・ お会いした方はみんなびっくり 
29日までは フツーだったのに 30日 朝起きたら突然でなくなってました 
でも すでに 少しはマシになってますので このままスピードアップ回復します 

 

最後の最後の30日に忘年会  恒例の「まこちゃん会」ですが 今年はお店の予約ができなくて 
「岬会」となってしまいましたが  どこでも みんなでのめればOKってことで 
この年の瀬に? って思ってたけど けっこうみんな飲み会してるみたいですね 

さすがに この声で カラオケは無理だよぉ~ ってことで ちょっと残念でした 

来年の予定は・・ 2月人吉で10km 3月都城で10km 
無理のない程度に ボチボチ走ってみます  マイペースで~す 
ほかにもやりたいことはいろいろあるのてすが どうなることか?
暖かい目で 見守ってくださいねぇ  今後ともよろしくお願いします。

みなさま 良いお年をお迎えください

まずは 元旦 磯海水浴場 日の出の時刻にお待ちしております。 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

12月31日トレーニングメニュー 
  完全休養日

コメント
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