今日で退院4日目
父さんにお弁当を作る日
火曜日で冷凍ストックお弁当も終わっちゃったので
あるもので作りました
そして 母さんは 8時半に家を出ないといけません
父さんに朝ご飯の支度も
いつもの日常
松葉杖無いと歩けないから 全てがノロノロ
1時間早く起きました
父さんも 予定より早く起きてくれ
少しお手伝いをしてもらい
さ～ 行けるかな？
病院まで
最初はタクシーで行こうかと思ったけど
多分片道万超えちゃうかも
おじいちゃんになったのでアルバイト扱いになった父さんだし
無駄遣いは出来ません
今日は簡単な診察室での受付を済ませてから リハビリ
退院翌日と翌々日に 近所を歩いて大体の時間を調べてみたら
いつもの3番は駅までかかる松葉杖での歩行
病院までは 乗り換えもあるし
余裕をみて
10時半診察 11時リハビリ
8時半に家を出ました
通勤 通学ラッシュに引っ掛かるかどうかの微妙な時間
今日は空いていてラッキー
そして 雨降らなくてよかったよ～～
松葉杖で雨は最悪ですからね
9時ちょいすぎに到着
リハビリまでに1時間余ったけど
母さん病院行くまでに体力をかなり消耗したので
休憩出来てよかったです
手術した脚がどうのこうのと言うより
手が激痛なの
松葉杖って大変
初めは 痛めたとことが痛くて
それが感じなくなってきたころに
筋肉痛で苦しむって書いてあった
まさに それ！！
手首 手のひら かばう右足
距離を歩くと ヘロヘロです
きっと松葉杖がいらなくなった時は
全身筋肉痛で苦しむんだろうな と 今から想像できます
帰りはどこも寄る体力 気力はすでに０
途中 銀行だけ2つ寄って 
12時半ころ帰ってきました
お腹ペコペコ
帰りに何か買ってきたかったけど
荷物が持てないから
あるもので昼ごはん
水餃子が1袋残っていました
畑のニラで作った水餃子
お友達から頂いたお味噌をつけて見たり
お昼ご飯がすんで やる事があるけど
やっぱりヘトヘト過ぎて 
2時間ほど休んで
また 松葉杖ついて
もうね～ 手首と手のひらの痛いのが取れない
これ 大変だよ
やっとキッチンに行って
昨日作った ジンジャーシロップをこす作業を
昨日は 大豆をつぶしたのしか写真載せていなかったけど
ジンジャーシロップも作りました
けっこう いつもと変わりないことしています
そして 今日のリハビリで
今日あたりから 松葉杖1本でも良いって
教わってやりましたが
まだ左足の痛いのが気になり 上手に歩けなかったら
今日はまだ無理だね って
次回のリハビリの時にはOKでるかな？
本当に今日は疲れました
今も疲労が抜けてません
