同じ姿勢で長時間作業した。悪影響が出た。腰痛である。起き上がることが苦痛。
一日床に臥せっておりました。PCの前の椅子に座れずブログ更新もできなかった。
役員会議の議事録だけ、なんとか完成させ、あとは家で外出もせず床に臥せっていた。
無理があったようだ。良く眠れた。睡眠不足、過労を感じた。1日に13時間以上睡眠を摂れた。
久しぶりにゆっくり過ごした土曜日でした。
同じ姿勢で長時間作業した。悪影響が出た。腰痛である。起き上がることが苦痛。
一日床に臥せっておりました。PCの前の椅子に座れずブログ更新もできなかった。
役員会議の議事録だけ、なんとか完成させ、あとは家で外出もせず床に臥せっていた。
無理があったようだ。良く眠れた。睡眠不足、過労を感じた。1日に13時間以上睡眠を摂れた。
久しぶりにゆっくり過ごした土曜日でした。
数千枚の量である。
腰に負担感があった。
翌日に影響が出た。--