食が進む

ついさっき、人間ドックを受診していた。この日に備えて努力したつもりだったが、果たしてどれくらいの効果があっただろう。体重だけに限れば、前回12月に比べて２Kgほど減ったが、目標からはほど遠かった。

終了後、近くの飲食店でバイキング形式の食事をいただいている。４店の中からから待ち時間を考慮して選んだのだが、まずまずの味に食が進み、体重はすぐに元に戻ってしまいそうで心配だが、今日のところは大目に見てもらおう。

さて、あとはデザートをいただき、もう少しゆっくりしよう。