からだをいたわる

どうも体調が良くないようで、一昨日は暑くもないのに汗が止まらなかった。
今朝起きると、着ていたはずのパジャマを脱ぎ捨てていた。悪い夢を見ていたこともあるが、普段体を気遣っていないツケがまわっている。

ということもあり、昨日さぼった散歩に出かけた。
歩きながら汗をかくのは気持ちがいい。少し溜まっていた疲れがだんだんと消えていく感じがしたが、すべては消えないことはわかっている。すべてを消すためには別のことが必要だし、すべてを消すことはないことも。

さあ、一休みしたら家へ帰ろう。