身体の外部を知覚する感覚器官とは別に
我々には「内部感覚」というものがあります。
それはとてもかすかな場合もあるし
生まれては消えていくものでもある。
そういうかすかな感覚に耳を傾けること。
そこから動きが出て来るということ。
それこそが身体の自働運動でもあり、
それこそが身体そのものから生まれ出ずるダンスでもあります。
そういうかすかな感覚を捉えること。
そして
それを口に出して言葉にしてみること。
それを書き留めておくこと。
そのトレーニングを積むことで、
状態を表現するのにぴったりな言葉に巡り会う機会が増えます。
反対に、言葉を身体で表現するときに
イメージのふくらみかたが変わることもあります。
かそけき感覚（や、動き）に耳を傾けることは
もっと豊かでみずみずしい世界を発見すること、なのです。
からだからことばへ。
ことばからからだへ。
からだだけでもなく、
ことばだけでもなく、
この連携がよきものになっていくこと。
そしてそれを動いてみること
それに動かされてみることで
自分自身の表現能力がぐっと伸びていくものです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ここで行っているダンスセラピーでは
・身体の内部感覚／外部感覚から導きだされる動き
・イメージを動きに転換してみる
・身体やイメージ、他者の身体との間から生まれ出るものを即興的に動く
・舞踏の手法を援用して踊る
など、さまざまな技法のうち
参加の方の状態に即した方法を提示して行っています。
心身が緩やかにほぐれ、ほぐれていくことが線のようにつながっていくと
動きが流れ出して来る感覚があります。
内も外も動き始め、流れ、循環していくことが感じられると
身体も心も本当に楽で幸せな気分になります。
そして動きの後には必ずグラウンディングをしっかりと行うことで
自分の全体（特に下半身）のどっしりとした安定感を感じることができます。
今ここに「在る」ということを充分に感じられれば
それだけで満たされます。
意味も理由もいりません。
そんな時間を共に味わえますように。
※初めての方にも安心して体験していただけます。
※ダンスやBW、歌や演劇など、身体技法を学んでいる方にもおすすめです。
※呼吸法、からだほぐし、今回のテーマに即したウォームアップとムーブメントを予定しています。
★準備いただくもの：動きやすい服装（靴は不要／更衣室あり）
★場所・時間：11/15（土） 14：00-17：00
当日のご連絡は090-9302-2046にお願い致します。
青山道場
地下鉄銀座線「外苑前」駅下車。246を渋谷方向に歩き、ベルコモンズを右折。
インテリアショップの先の眼鏡屋の角を右折。50Mほど歩くと左側に原宿教会、隣に
黄色い壁がまぶしいブラジル大使館。その真ん前、福沢ビルB1。駅より徒歩5分
★参加費：
一般 5.000円 学生 3.000円
（お支払いは当日／学生証をご持参下さい）
お申込の方は以下のご記入の上
harakyon☆m02.itscom.net までご送信ください。（☆→＠）
コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝
ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
当日連絡のつくtel：
-コピーend＝＝＝＝＝＝
※予約制 このメイルにご返信ください。
内容についてのお問合せや、現在治療中の方のお問合せもお気軽にどうぞ。
初めての方はこちらをごらん下さい。
＜ダンスセラピーを通じて伝えたいこと＞
http://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/79a4ed7bd2cb7dd3982c8a19cfe71797
★今年度のダンスセラピー【 東京 常設クラス 】スケジュール
11/15 12/20
★ヒーリングストレッチ＆リラクセーションクラス 再開します。
11/23（日）
12/27（日）
いずれも13:30~15:30
会場：てくのかわさき和室
（田園都市線「溝の口」駅、南武線「武蔵溝ノ口」駅下車5分。マルイの裏。
渋谷から急行で14分、普通でも19分です）
参加費：3,000円
会場アクセス：http://www.zai-roudoufukushi-kanagawa.or.jp/tekuno-koutu-tizu.html
ダンスをするには躊躇があったり、体調が今ひとつ、という方はこちらのクラスがオススメです。
呼吸法とオリジナルのストレッチほぐしで、
ゆったりと身体を緩めて、横になって休む時間を作ります。
思考をストップさせて体の感覚に身を委ねることで、リフレッシュ＆リセットできます。
日頃なかなか休めない方、お忙しい方、ぜひ心身を休めにいらして下さい。
身体が固くても大丈夫です。
ご予約受付中です。お申込はメールでどうぞ！
★大阪WS【 表現と癒しの間で vol.10 】無事終了致しました。
参加の皆様、スタッフの皆さま、ありがとうございました。
来春は5月を予定しています。
関西でのプチ合宿もそろそろ進行していきます！
★仙台WS 再開！
今年度はお休みしていた仙台WSですが
装いを新たにして来春、再開します。
4/18（土）、19（日）に日立システムズホールで開催します。
詳細は改めてお知らせ致しますが、東北の方、またぜひいらしてくださいませ！
我々には「内部感覚」というものがあります。
それはとてもかすかな場合もあるし
生まれては消えていくものでもある。
そういうかすかな感覚に耳を傾けること。
そこから動きが出て来るということ。
それこそが身体の自働運動でもあり、
それこそが身体そのものから生まれ出ずるダンスでもあります。
そういうかすかな感覚を捉えること。
そして
それを口に出して言葉にしてみること。
それを書き留めておくこと。
そのトレーニングを積むことで、
状態を表現するのにぴったりな言葉に巡り会う機会が増えます。
反対に、言葉を身体で表現するときに
イメージのふくらみかたが変わることもあります。
かそけき感覚（や、動き）に耳を傾けることは
もっと豊かでみずみずしい世界を発見すること、なのです。
からだからことばへ。
ことばからからだへ。
からだだけでもなく、
ことばだけでもなく、
この連携がよきものになっていくこと。
そしてそれを動いてみること
それに動かされてみることで
自分自身の表現能力がぐっと伸びていくものです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ここで行っているダンスセラピーでは
・身体の内部感覚／外部感覚から導きだされる動き
・イメージを動きに転換してみる
・身体やイメージ、他者の身体との間から生まれ出るものを即興的に動く
・舞踏の手法を援用して踊る
など、さまざまな技法のうち
参加の方の状態に即した方法を提示して行っています。
心身が緩やかにほぐれ、ほぐれていくことが線のようにつながっていくと
動きが流れ出して来る感覚があります。
内も外も動き始め、流れ、循環していくことが感じられると
身体も心も本当に楽で幸せな気分になります。
そして動きの後には必ずグラウンディングをしっかりと行うことで
自分の全体（特に下半身）のどっしりとした安定感を感じることができます。
今ここに「在る」ということを充分に感じられれば
それだけで満たされます。
意味も理由もいりません。
そんな時間を共に味わえますように。
※初めての方にも安心して体験していただけます。
※ダンスやBW、歌や演劇など、身体技法を学んでいる方にもおすすめです。
※呼吸法、からだほぐし、今回のテーマに即したウォームアップとムーブメントを予定しています。
★準備いただくもの：動きやすい服装（靴は不要／更衣室あり）
★場所・時間：11/15（土） 14：00-17：00
当日のご連絡は090-9302-2046にお願い致します。
青山道場
地下鉄銀座線「外苑前」駅下車。246を渋谷方向に歩き、ベルコモンズを右折。
インテリアショップの先の眼鏡屋の角を右折。50Mほど歩くと左側に原宿教会、隣に
黄色い壁がまぶしいブラジル大使館。その真ん前、福沢ビルB1。駅より徒歩5分
★参加費：
一般 5.000円 学生 3.000円
（お支払いは当日／学生証をご持参下さい）
お申込の方は以下のご記入の上
harakyon☆m02.itscom.net までご送信ください。（☆→＠）
コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝
ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
当日連絡のつくtel：
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※予約制 このメイルにご返信ください。
内容についてのお問合せや、現在治療中の方のお問合せもお気軽にどうぞ。
初めての方はこちらをごらん下さい。
＜ダンスセラピーを通じて伝えたいこと＞
http://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/79a4ed7bd2cb7dd3982c8a19cfe71797
★今年度のダンスセラピー【 東京 常設クラス 】スケジュール
11/15 12/20
★ヒーリングストレッチ＆リラクセーションクラス 再開します。
11/23（日）
12/27（日）
いずれも13:30~15:30
会場：てくのかわさき和室
（田園都市線「溝の口」駅、南武線「武蔵溝ノ口」駅下車5分。マルイの裏。
渋谷から急行で14分、普通でも19分です）
参加費：3,000円
会場アクセス：http://www.zai-roudoufukushi-kanagawa.or.jp/tekuno-koutu-tizu.html
ダンスをするには躊躇があったり、体調が今ひとつ、という方はこちらのクラスがオススメです。
呼吸法とオリジナルのストレッチほぐしで、
ゆったりと身体を緩めて、横になって休む時間を作ります。
思考をストップさせて体の感覚に身を委ねることで、リフレッシュ＆リセットできます。
日頃なかなか休めない方、お忙しい方、ぜひ心身を休めにいらして下さい。
身体が固くても大丈夫です。
ご予約受付中です。お申込はメールでどうぞ！
★大阪WS【 表現と癒しの間で vol.10 】無事終了致しました。
参加の皆様、スタッフの皆さま、ありがとうございました。
来春は5月を予定しています。
関西でのプチ合宿もそろそろ進行していきます！
★仙台WS 再開！
今年度はお休みしていた仙台WSですが
装いを新たにして来春、再開します。
4/18（土）、19（日）に日立システムズホールで開催します。
詳細は改めてお知らせ致しますが、東北の方、またぜひいらしてくださいませ！
兵頭正俊 @hyodo_masatoshi
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