2020/2/22の東京WS＆丸亀／神戸／大阪WS日程、合宿日程など！

東京WS情報のほか、丸亀／神戸／大阪　各地でのWS日程と
エナジーダンス合宿の日程を掲載しています。
なんと今回は海で行います。
どうぞご覧ください！

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◆2020/2/22のダンスセラピークラス
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日常の生活や作業から
ちょっと距離を置いて、
自分の心身の状態を眺めてみる。

それが「セルフケア」の第一歩です。

気候も不順、色々な事件が起きて世間が騒がしい時
知らず識らずのうちに影響を受けていることもあります。

そんな時こそ「セルフケア」、と思います。

呼吸をすること／心身を解きほぐすこと／自分自身の身体が「生きている」感じを取り戻すこと

そこから自分自身を見つめ直すこと。

ともあれ、
基盤は自分の在り方です。
心身の状態を精査することからです。

そこはいつも見ないといけないところで
問い直すことも必要かもしれない。

自分への観察、あるいは観照。
どう呼んでもいいけれど
それがベースであるということ。

身体から、大地との繋がりを持った身体が
その最大の基地なのであります。

自分のホームである身体という基地に立ち返るためのWSを
2/22高田馬場にて行います。

お部屋が少々狭いので
あまり多くの人数はお受けできません。
参加希望の方はお早めにどうぞ。


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「ダンスセラピー」常設クラス（東京）

呼吸法や動きを通してのご自身の心身の調整と、
自発的な表現をサポートします。
野口体操をベースにした身体技法、ダンスセラピーの技法、
わたしが学んで来た舞踏の技法をご紹介していきます。

重力と脱力、身体感覚を手がかりに動きを引き出していくので
ダンスの体験のない方も無理なく参加いただけます。

殊に、舞踏の技法には西洋的なダンスの概念にはない
さまざまな驚くようなエッセンスがあります。
ここ近年、舞踏の魅力、そして癒しのチカラを再発見しています。
実際に舞踏を学びに行くにはハードルが高いと感じている方も
安全で安心な空間の中でじっくりと味わっていただけます。

あらゆる表現芸術の中にはセラピューティックな要素があります。
特に踊り全般は大きなダイナミクスをはらんでいます。
自分の中に眠る感覚や表現の可能性を発見し、育てることを楽しんでください。
身体の内側から表現されたものを丁寧に見ていくと
ご自身の問題解決にもつながるヒントがたくさんあります。

セッションの前後にはシェアリングをしていますが
とても大切な時間と考えています。
身体で表現されたものと言葉とつなげていく作業です。
シェアをすることで体験がぐっと深くなることが多いのです。
聴くだけでもいいのです。共感したり深く頷いたり…

安心、安全で自由な空間づくりを心がけています。
単発参加もOKです。

※ご自身の心身の状態により、途中で休憩したり早退したりすることもOKです。
内容に関して一切の強制はしていません。
初めての方にも安心して参加いただけるように配慮しております。



★持ち物：水分補給ドリンク、動きやすい服装
（靴は不要.五本指ソックスでOK。ベルト、スカート、ストッキングは不可です）
　　　　　

★場所・日時：　

2/22（土）13:30~16:30
新宿区高田馬場（JRまたは地下鉄東西線高田馬場駅下車3分）
場所はお申し込みの方にご案内します。

★参加費：
　一般　6.000円　　Under25 3.000円
（お支払いは当日／U25を証明できるものをご持参下さい）


コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝

ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）

お名前：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
ダンスやボディワーク経験の有無：
当日連絡のつくtel：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　メールにてharakyonアットm02.itscom.netまでどうぞ（アット→＠）

内容についてのお問合せや、現在治療中の方のお問合せもお気軽にどうぞ。


★ダンスセラピーラボのFBページを作っております。
各地での情報と記事の更新をご覧いただけます。
フォローよろしくお願い致します。
https://www.facebook.com/原キョウコdance-therapy-lab-560140717765866/


★2/23~24は香川県丸亀市にてWSとライブを行います。築100年の古民家にて！
宿泊もできますので、ぜひおいでください。参加の皆さまとゆっくり話せる時間もあります。
ライブでは、さまざまな演奏をされる方達と即興の試みです。詳細は以下を。

「身体は地球の夢をみる」https://www.facebook.com/events/1011025715939762/
「ヘルツ　第2章」https://www.facebook.com/events/1029090687465636/
会場「金倉苑」https://vacation-stay.jp/listings/53823?fbclid=IwAR00QdGBbrVDh8diUe754BrSRrmuyPSvHAzcsXXIarxeVlkIYJ9dnnX3js8


★神戸WS「シャーマン的日常へ」vol.4 3/28-29
声と音と踊りと絵のシャーマン的展開です。
つまりはセラピーの先を行くものであり生き物としての原点に戻る行為でもあります。
なかなかに気持ちいい空間ですので、ぜひ。
これもすっかりシリーズ化していますが、詳細はもうすぐおしらせします！

★大阪WS「天地とつながる身体」vol.20

6/23-24 千里丘にて開催します。詳細はまた！


★2020エナジーダンス合宿　9/25-27に決定

今年は4月から一年間女神山がクローズします。
昨年秋の台風で、建物や森の損壊がひどかったということです。
毎年、女神山の懐をお借りしての合宿でしたので
今年の開催をどうしようか色々考えましたが
思い切り舵を別方向にとり、海辺での開催を決定しました。
9/25-27 南房総　にて行います。
女神山でのワークとは随分違ったものになるかと思います。
海辺の宿舎なので浜へは30秒！
どうぞ日程を空けておいてくださいね。
詳細はまたお知らせ致します。


★3~5月の首都圏スケジュール予定

3/7 （土）溝の口
4/29（祝）溝の口
5/24（日）溝の口