1/23のダンスセラピーワークショップ

◆　1／23のダンスセラピーワークショップ
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テーマ：「ニュートラルな身体へ」

今年ももう明けてひとつきにならんというところですが
みなさま、いかがお過ごしでしょうか。

真冬のこの時期
（変に暖かくなったりしていますが）
身体も縮こまり、
家に籠りがちになる方も多いかと思います。

また、年末年始には
生活リズムや食生活が乱れたり、
身体のバランスを欠く事が多いものです。

また、身体が動いていないときは
思考に偏りがちな生活になってしまいます。

心身のバランスを調え、
感覚をしっかりと磨くことは
日常的に行っていないと
すぐに曇ってしまいます。

とにかく繰り返し行って、
身体にその感覚を植え付けていくことこそが
自分自身をニュートラルに保ち、
直感やひらめきをとらえていくための
道であると思います。

おこなう作業は地道だけれど、
あるとき突然
パアッと「分かる」「拓ける」ことがあるのです。


ただ「努力」することではないのです。
「感覚」の「回路」を開くこと。


ダンスだけではなく、
ココロや身体やエネルギーの「プラクティス」を通して
拓いていくこと。

ここでは、そんなことをやっています。


それをぜひ体験していただければと思う
今年であります。



ぜひご参加ください。


24日、日曜のストレッチクラスにも合せて参加の方は
1000円割引をさせていただきます。
（日曜参加時）


ご質問があればいつでもどうぞ。



※内容は当日のグループの状態により変更することがあります


★準備いただくもの：動きやすい服装（靴は不要）

★場所・時間：1/23（土）　14：00-17：00

　当日のご連絡は090-9302-2046にお願い致します。


青山道場
　　地下鉄銀座線「外苑前」駅下車。246を渋谷方向に歩き、ベルコモンズを右折。
　　無印良品の先の眼鏡屋の角を右折。50Mほど歩くと左側に原宿教会、隣に
　　黄色い壁がまぶしいブラジル大使館。その真ん前、福沢ビルB1。駅より徒歩5分。




★参加費：
　一般　5.000円　　学生　3.000円
（お支払いは当日／学生証をご持参下さい）


コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝
ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）

お名前：
年齢：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
当日連絡のつくtel：
住所：
E-mail：

-コピーend＝＝＝＝＝＝

※予約制　お手数ですが、harakyon☆m02.itscom.net（☆→＠）まで上記記入の上ご送信下さい。

※現在、精神科・心療内科におかかりの方は、主治医と必ずご相談のうえ、
参加を決定して下さい。このセッションは医療行為ではありません。
参加においては自己責任の上でお願いいたします。


◆おまけのあとがき

雑誌「ソトコト」の取材を受ける事になりました。

詳細は、また。