土曜日の花火大会
医者から少しなら走って良いとの許可はもらったものの、やはり腰の具合は完全に良くなったわけではなさそう、２.３日続けてjogを入れるとたちまち腰に違和感が出てしまった、１日休むと消えるので疲労が溜まるとまだご主人様の言う事を聞いてはくれないようだ、ここで壊しては元も子もないので焦らず慌てず腰のご機嫌をうかがいながら続けるしかなさそう。
７月はなんと９４Ｋも歩いた
一昨日のスタイル 昨日のスタイル
暑い日が続くが家に泊まりに来ていた孫の為にプールを作った、孫は大喜びで長い時間プールにつかり楽しんでいた、ジジも歩き終わった後プールに飛び込んで体を冷やしたりしていた。
プールを独占して上機嫌の孫
昨夜は市の６０周年記念花火大会、近くの跨線橋の上からよく見える、すぐ隣の千葉市でも花火大会があり、左右からどんどん打ち上げられる花火でご満悦、また遠くの方でも花火が上がっていた、どうも市川市当たりの花火らしい、適度に風も吹いて涼しく花火を堪能した。
きれいな花火でした
そして今日は地元マスターズの陸上選手権大会、パシリのサンミゲルは朝５時半に起き準備をして出かけた、会場に着くとすぐ受付の準備や国旗を含めた大会旗の掲揚等、休む暇もありません、時間が来ると選手の受付もろもろの苦情受付とこまねずみの様に働いていました、後半になるとやはり腰の具合が悪くなり痛みも出てきましたがそこはパシリのサンミゲル、我慢しながら会場のゴミ拾い数々の苦情処理と頑張りました、有森ではありませんが「自分で自分を誉めてやりたい」状態でした、もっとも他の人からは全く誉められることはありませんが。
千葉マスターズ選手権プログラム 掲揚台（両脇は私がやりました）
アナウンサーの審判たち １００ｍハードル
とりあえず大会は無事終了、気温３５℃という中、誰１人として熱中症になる人はいませんでした、マスターズ年代の強さには敬服します。
