サンミゲル的こころ

 とうとう後期高齢者になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

台風が来る前に2 無帽もとい無謀

2014-10-12 13:34:00 | ランニング
浪花橋



 医者から運動許可が出たのは6日の月曜日、うれしくてつい走り過ぎていた、昨日までの6日間で55Kも走ってしまった(今のうちに弁解しています)。

 今日は暑くも無く寒くも無く絶好のジョギング日和、今日は海でも見たいなと邪まな考えが浮かんでいたが走り始めはちゃんと理性が勝っていた、走り始めて15分位で前方から来る「第1走り人」を発見、ゆっくりジョッグをしてきた、すれ違った時見たら富士通の堺選手だった、結構足を延ばしてくる人で、手術前にも家の近くで会ったことがある、ここで学習能力はどこかに行ってしまい突っ走ってしまった、浪花橋に出てサイクリングロードを海に向かってまっしぐら、ただペースは速くならない様そこだけは守った。




          
幕張「馬頭観音」                      14号そばの富士通選手の練習集合場所


          
水道橋、カワウが沢山いた                        定点写真(久しぶりだ)



 走りは快調で痛みもそれほどでない、どうしても右足の付け根や太もも辺りは痛みがある、ただ無理はしていないし本格的に痛んだらすぐ止めるつもりだった、結果的には写真を撮る時以外は1度も止まらず順調に走ってきた、後で練習日誌を見てみたら浪花橋コースは今年の4月初旬以来、タイムもその時より5分以上早かった、こう見ると坐骨神経痛は治っているようだ(素人判断は危険です)。


          
アパホテルと広い歩道                          QBCマリーンフィルド


          
浜田川緑道                                     ゴール地点


          
今日のスタイル                                   公民館文化祭



 帰ってきてシャワーを浴びてすぐ近くの公民館へ、今日明日と公民館の文化祭が開かれている、奥さんの粘土で作る人形も展示されている、昼食用の焼きそばなども売っているので見物がてら行ってきた、明日は孫も出る予定のフラがあるが台風の関係で微妙になってしまった。


          
奥さんの作った人形                               先生の作った大作
コメント
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