幕張「馬頭観音」
昨日は整形外科病院に行ってリハビリの診察でした、走るのはどのくらいとと言われつい１０Ｋ～１５Ｋと正直に言ってしまいました、週にどのくらいと言われこれまた正直に毎日と答えてしまい怒られました、いくら何でもやり過ぎです（ハイ、判っています）とおしかりの言葉、その後マッサージが痛かったのは聞き分けのないジジイだと思われたせいでしょうか？ その後の指示も足首の関節が硬い、バランスが悪いとケチョンケチョン下を向いて帰って来ました、その後ズーと小雨が降り続いていたので走らずおとなしくしていました。
浪花橋 １つ上流の新しい橋
京葉道路を下越し ６中近くの坂
今日は昨日サボったので走りに出た、しかし昨日怒られたので今日は少し減らして１０Ｋ、ただ走り出したら昨日の休みで疲れがとれたのか体が軽い、始めの１Ｋ以外はすべて６分を切って走っていた、結構坂があった割には良いペースだった、しかしこのコースは信号も多く走りづらいので次回はまた新しいコースを探さなくては。
サンミゲルが復活後初マラソンにと照準を合わせている大会で、友人が１２日に３時間２８分で走ったと聞いたのでますますやる気が出てきている、ただあんまり早くから燃えるとレース前にまた故障したりしそうなので、ここは大人の対応ジュックリユックリ体力を着けながらやりたい。
６中裏の校庭 向かい側のＮＴＴ社宅跡大規模開発をやっていた
今日のスタイル
