浪花橋
昨日は元所属していたところの陸上競技大会の審判で、多摩市陸上競技場という所に行って来ました、一言「遠い！」９時集合なので６時前に起きて軽く朝食、すぐ家を出てから２時間半やっとたどり着いた、きれいな競技場ですが遠すぎる、今日の役割はアナウンサー、小さな大会なので予選から全選手の紹介をしなくてはならない、長距離は途中のラップを読み、結果の発表など休む暇がありません、このところカラオケに行かなかったので声の具合が今一つ、やはりいつもマイクを使っていないと調子がなかなか出ませんでした。
現役で走っていたころの監督なども来ていて、色々話をしたが「手術をして半年で１日１０Ｋは多すぎる、もっと少なめにしてジュックリやれ」と言われてしまいました、一緒に走っていた仲間も「サンミゲルさん年なんだから５Ｋも走れば十分だよ」とも言われてしまった、しかし自分としてはマラソン復帰をしたいがために手術までしたのだからと聞く耳を持ちませんでした（まったく学習能力のかけらもありません）。
家から５Ｋ付近の鉄塔 花見川市役所の案内碑
三国志に出て来そうな名前の地下道 幕張「馬頭観音」
昨日は走れなかったので今日はと思っていたが、午前中は千葉マリンマラソンの生中継があって見ていた、他にも色々用事があったので結局走りに出たのは２時半ごろ、昨日注意されたにもかかわらず１０Ｋ走ってきた（学習能力０）、今日の折り返しコースの方が信号も無く坂も少しなので走り易い、これからはこのコースを走るのが増えそうだ。
昨日は走れなかったが一昨日は走った、久しぶりに菊田川コースに行ってみた、途中のイオンモール付近を除けば非常に走り易いコースだ、海も見たし２Ｋ以上ある直線も走ってきたが右足の具合があまり良くない、筋肉痛とはいえ４Ｋ位行くと痛みが出てくる、嫌な感じと思いながらも我慢して１２Ｋ走ってしまった、こういったバカなことをしているとまた腰の痛みが再発しかねないとは判っているのですが・・・
東京湾の海 陸橋からメッセ方面
２Ｋ以上ある直線風が無いと最高の練習場所 菊田橋
やはり１４号で信号に引っかかった 旧市役所横のハミングロード
西跨線橋 「馬頭観音」
一昨日のスタイル 今日のスタイル
