浪花橋
久しぶりに晴れ間、気温も上がって走り易いコンディション、もうウズウズして我慢できません、浪花橋コースを走ってきた、右足のご機嫌は相変わらずあまり良くない、特に下りで足を突っ張ると痛い、その他は何でもないので走り続けた。
風も無く気持ちの良いジョッグだった、ただ時間が午前中の10時過ぎのせいか走っている人にはほとんど会わなかった、富士通の選手もおらず寂しく走ってきた。
東跨線橋は今月から車の通行は禁止 畑の緑も雨のせいかきれい
7K付近の景色
定点写真 美浜大橋から西方面
最初の1Kは6分台だったがその後は5分台、10K過ぎには一時4分台に入りあわてて押さえた、それでも15Kを1時間21分と去年の8月以来出した事の無いタイムで走ってきた、これで足に痛みが出なければだんだんタイムを上げていきたい、今のところ筋肉痛が取れていないのでしばらくは無理かな。
幕張「馬頭観音」 今日のスタイル
花ユズ 本ユズ
いつもたくさんなる花ユズが今年は成りが悪い、なんとか100個くらいは有りそうだが皆に配るにはたりそうもない、その代わりに本ユズは出来が良い、こちらはあまり器量が良くないが仕方がない、今年ももうそういった時期になった。