富士山
今月９回目の浪花橋コース、友達の助言を全く聞かずに走っています、今日の１５Ｋで２９３Ｋを走ってしまいました、１月はまだ２日も残っているのに・・・
それはともかく今日は風はなかったが寒かった、手袋していても指先がジンジンしてくる、ただ体の方はウインドブレーカーを着ていかなくても冷えなかった、ペースは早めにキロ５分台にしてそのまま落とさないように走った、花見川サイクリングコースに入っても風は無く走り易い、今日も会ったジョガーは女性の方か多かった、富士通広場に行っても誰もおらず、やはり合宿などで暖かい所で走り込んでいるようだ。
定点写真 西には富士山
富士通広場後は国道１４号 浪花橋
幕張「馬頭観音」 今日のスタイルフリースのベストを着た
昨日久しぶりにジムに行ってリハビリ、ストレッチと補強を１時間半もやったものだから右足の太ももの後が痛む、何をやってもついやり過ぎてしまう、これは親父の血を引いているので治らないだろう、今日も午後はゆっくりストレッチをやって疲れを取るようにしたい、決してやり過ぎないように。
