サンミゲル的こころ

 とうとう後期高齢者になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

茜浜緑地コース

2015-01-19 16:08:01 | ランニング
長い長い直線




  今日は月曜日という事は奥さんのアッシーで検見川浜まで送って行く日、試合のあくる日でもこき使われるサンミゲルです、ということで帰りにはいつもの様に茜浜の駐車場に車を置いて緑道を走る。



          
スタート地点                               折り返し地点 2.55K



  今日は風もそれほどなく昨日と大違い、ウエアーは着ないで長袖にロングタイツ+手袋にネックウオーマーといった軽装で走った、走り始めは昨日の疲れもあって重かったが少しずつ取れてきた、ただ走ってみるとかなり風があり汗をかくようなことはなかった、ランシャツをもう1枚着ておけばよかった、コースは昨日の疲れをとるためにとなるべく草地を走り疲れ取りに専念したが、凸凹が多く何度も足を取られる、足が上がっていない証拠だが仕方がない。



          
茜浜緑道東経140度線通過標                インドネシアやオーストラリアと一緒


          
折返しあたりの対岸スカイツリーが見える                      定点写真方面


          
     舟でアサリ漁をやっていた                       幕張新都心方面


          
菊田橋                                       菊田川河口


          
清掃工場、手前は海浜霊園                            今日のスタイル



  同じ所を往復していて飽きてしまい3往復後コースを変えた、途中まで走ってそういえば3往復ですでに15K走っているのでやり過ぎだと反省、すぐ折り返して帰って来た、結局今日は18Kを1時間45分かけて走っていた疲れた。
コメント
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