海浜大通りの歩道
走り始めて１Ｋ過ぎの海浜大通りの歩道
定点写真方向 あの建物の先が折返し
風があるのでカイトサーフィンをやっていた 美浜大橋、行き帰りとも登り下り
今日は海浜ＭＣの練習会に参加、天気も良く暑くなりそうだったが出かけた、９月までレースを考えていないのでガタガタになるまで走っても良いかなと思っている、今日もアマゾネスさんが気合一杯、走り始めてすぐに先頭を引っ張る、サンミゲルもたまには根性を見せようと付いて行くが前に出られない、すぐにキロ４分台に入りバンバン飛ばしていく、喘ぎながらもなんとか５Ｋ付近まで付いて行ったがもうダメ、と思ったとたん後ろからＴさんと東京のクラブの会長さんが抜いてきた、かなり離れていたはずなのに・・・ 着いて行こうかと思ったがスピードが違い過ぎて着いていけない、諦めて後ろからあまり離されないようにと思いながら着いていった。
霊園から茜浜緑地に入る頃、まずはアマゾネスさん、３０ｍ離れてＴさんそこから３０ｍ離れて会長さん、そして５０ｍ離れてサンミゲルといった感じ、追い着きそうだがなかなか追いつかない、見ていると会長さんの足取りが何となく重そう、もしかしたらと追いかけた、折り返しまで行く前に前に出られた、次はＴさんだが７０ｍ位の差がある、折り返しで前との差を確認帰りの１.５Ｋある直線で必死に追いかけた、その前にいるアマゾネスさんともあまり離れてはいないので頑張る、しかしアマゾネスは余裕があるようで時々振り返っては差を確認、近づくとペースを上げるという憎たらしい走り、結局最後まで差は縮まらず終わってしまった。
今日のスタイル 公園の水道で汗を流す
練習が終わるといつもの様に反省会（通称ブルーシート）、練習は１時間半、反省会は２時間以上という事で今日も楽しく過ごした、本当は前半だけでも先頭で引っ張って行きたのだがなにせ体が動いてくれない、何かきっかけがあれば動くのではないかと暗中模索中のサンミゲルです。
