浪花橋
４対０から逆転負け情けない！ 海浜大通り
定点写真 美浜大橋から花見川上流を望む
昨日走ったので今日は少しは良くなるかと思ったがダメだった、何にしても動きが悪い、もともとリズム感の無いサンミゲルだが加齢も加味されてか増々リズムに乗れない、こういう時は得意中の「我慢ガマン」とつぶやきながら前へ進む、と言いながらも今日も浪花橋コース、メッセに着きマリーンフィールドの前に出たが閑散としている、昨日ロッテはソフトバンクと対戦し途中まで４対０、５対１で勝っていたのに、今日の新聞を見たらなんと逆転負けしていた、ソフトバンクにだけは絶対勝たなければどうしょうもないのに・・・ ２位で満足しているとそのうち３位以下に落とされてしまうゾー。
走る方は海浜大通りに出るといつもの様にいくらか良くなる、美浜大橋で定点写真を撮って花見川サイクリングコースに入る、天気は良くないが湿度が高いらしく汗が出る、もともとそれ程汗をかかない体質なのに着ている物がビッショリだ、それでもキロ当たり５分半ほどに上がったペースをあまり落とさないよう帰って来た。
花見川サイクリングコース 富士通広場
浪花橋 幕張「馬頭観音」
昨日と逆のあと２Ｋ少しの坂 今日のスタイル
今日もラスト前に流しをやり走り終わってから補強代わりに片足飛びをやった、結果は「 愕然！ 」さっきも書いたがリズム感は無いが、ケンケンぐらいは簡単にできると思っていたが全くダメ、高く大きく飛ぼうと頑張ったが意に反して足が動かない、試しに左足でやってみたが右に比べるといくらかマシ、完全に右足は老化してしまっているようだ、急に強くやって壊れてもまずいので、いつも気を付けて強化していくしか方法は無いようだ、アラ古希になってから強化できるかは判らないがやらないよりマシ位の気持ちでやってみる。
