サンミゲル的こころ

 とうとう後期高齢者になってしまった、
年にも負けずパシリをしながら走り続ける
「サンミゲル」ジジイです。

浪花橋コース58、仕上げのJOG

2017-09-21 16:52:46 | ランニング
浪花橋





               
空は完全に秋色                                    JR跨線橋


               
マリンスタジアム、ロッテは連勝中                     海浜大通りとアパホテル


               
海浜大通り                             西には薄っすら富士山が見える


               
定点写真                                     美浜大橋を渡る





  今日はレース前の仕上げの15Kジョッグ、本当は昨日やりたかったがジジイ昼食会があったので時間が無かった、仕上げとあって少しは気合を入れたつもりだったがダメ、前半は相変わらずの感じで走っていった、7K行ってもキロ当たり平均6分を切れていない、「どうしたもんじゃろうかいナー」と思ったが仕方が無く走っていた、浜田川緑地でも海浜大通りに入ってすぐも自分的にはかなり頑張っていたがタイムは上がっていない、せっかくロッテは連勝中なのにこっちはダメジョッグかい、さらに海浜大通りを走り美浜大橋へ、橋の上から西の方を見ると富士山がボンヤリだけど見えた(久しぶり)、定点写真を撮ってから花見川サイクリングコースに入った。




               
花見川サイクリングコース                     浪花橋際、昨日はここから上流へ


               
幕張馬頭観音                                   今日のスタイル




  花見川サイクリングコースに入ってすぐに東京のクラブの会長さんに会って挨拶、花見川左岸を上流目指して走る、やっとペースが安定して5分台で走れるようになってきた、今日は天気も良かったせいかかなりの人が歩いたり走ったりしている、富士通広場に着いたら丁度競歩の森岡選手がスタートしていった、急いでカメラを出したが間に合わなかった、仕方が無いので広場の写真を撮ったつもりだったが写っていない、カメラが悪いか? 腕が悪いか? マア腕の方でしょう、いつもだと10K過ぎからガタッとタイムが落ちるのだが今日は逆に上がったくらい、前半動かなかった分ここにきて動いてきた、そういえば今日は北風がかなり吹いている、北西の風で完全冬に吹く風だ、後半はこの向かい風の中ズーと走ってきたが返って暑さが凌げて良かったのかもしれない、何にしてももう長いのはお終いにして後は超軽いジョッグだけにする、それより旅行の支度を何もしていないので今夜は頑張ってやらなくては。
コメント
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