ハミングロード
今日午前中は稲毛海浜公園で開催されたアクアスロンのボランティア、中学生以上は600m泳いで5K走る、サンミゲルの担当場所はプールの出入り口だったので結構忙しかった、昼過ぎに事故もなく無事終了良かったです、その後はいつものブルーシートで反省会(何の反省会かは判らないが?)、ほぼ酩酊状態で家に帰ってきた。
まずは地元の馬頭観音 畑が混在する住宅街
まずはかえで通り 京成線を下越し
中央公園の脇 今日のスタイル
家に着いたのは3時前だったので昨日と同じように少し汗をかこうと走りに出た、問題は反省会でしっかり飲んでしまったこと、体に良くないという事はわかっていたがマア何とかなるだろうと走り出した(良い子は真似をしないように!「最も良い子はビールなど飲まないだろうけど」)、案の定少し走ると息が切れる、歩く寸前くらいの感じでノタクサ走る、そういえば今日だけではなく昨日の夜もしっかり飲んだのだっけと思いだした、せっかく口に入れたものだから戻さないようにしっかり口を結んで4K、短いジョッグだったけどとりあえず走ったという事にしておく。