検見川浜のモニュメント
今日は躁状態です、久しぶり天気も良いし暖かい、明日は昼間は審判で夜は飲み会と予定が入っており走れない、今日は少しでも距離を稼いでおこうと始めから２２Ｋコースを目指して出発した。
東跨線橋 浜田川緑地
夜もやるようだ 飾り付け完了
海浜大通り 定点写真
ハーフ以上走るつもりだったのに初めの１Ｋは７分半もかかってしまった、そこから気合を入れたが全くスピードは上がらない、結局５Ｋ過ぎまではいつもと同じ位かかって走っていた、マリンスタジアムの前は飾り付けが完全に終了して、通り沿いには照明装置なども付いていた、そこを抜け海浜大通りを美浜大橋目指して走る、南西の風なので海浜大通りはズーと追い風（その割には遅い）、美浜大橋に着いて定点写真を撮ってさらに東に向かう。
ザ・サーフ 草野水門
プール入口 アクアリンクちば
稲毛海浜公園東詰 検見川浜サイクリング東詰
結婚式場などがあるザ・サーフを通過してヨットハーバー入口・草野水門・中央入口・プール入口窓を過ぎ海浜大通りの終点アクアリンクちばの前まで来た、８Ｋを過ぎた辺りからペースは一定化してきて早くもならず遅くもならず、海浜公園に入り長い直線を西詰に向かう、走っている人はかなりいたが海浜ＭＣの仲間たちには会わなかった、草野水門・ヨットハーバーを回り検見川浜サイクリングコースに入った。
美浜大橋をくぐる 花見川右岸
新幕張橋 浪花橋
幕張馬頭観音 今日のスタイル
海浜公園と検見川浜サイクリングコースは少し向かい風なのでペースが落ちそうになる、我慢して走り続け西風を考慮して花見川右岸を走ることにした、美浜大橋に向かう坂を登り西に下ってから橋をくぐる、１５Ｋくらい走っているが気分が良くなりランニングハイ状態、これがキロ４分を切るくらいのタイムならランニングハイと言えるが５分半ではネー 、今日のシューズはアディダスの女性用なので幅が狭く右足の小指が当たる、後で見ても擦れたりはしていないが少し気になる、新幕張橋まで戻り富士通広場経由で浪花橋へ、後は４Ｋ足らずを帰るだけ、少しは良いタイムで走っているのかと思ったがたいしたことなかった、２１.１Ｋのハーフは２時間０４分０５秒と２時間を切れず、もっともこの間の大凧ハーフマラソンより１０Ｋ以降は今回の方が早かった。
明日は朝早くから世田谷陸上競技場で審判、サンミゲルの本職は周回記録員だがこの大会だけはアナウンサー（聴き易い声だと結構評判は良いのですヨ）、前は年に何回かやっていたが最近はこの大会だけ、あまり声出しをやっていないのでカラオケにでも行っておきたいところだが暇が無い、飴をたっぷり持って行って舐めながらやるしかないナ。
