海浜大通り
今日は１２時過ぎから雨になるという予報、局によっては１５時以降になると雨なんて言うのもあったのでそちらを信じて海浜ＭＣの練習会に参加した。
美浜大橋の上 海浜大通りを西へ
５Ｋ手前の海浜大通り 霊園の入口に着いた
今日も二手に分かれて練習会の開始、サンミゲルは茜浜緑地突堤までの１９Ｋコースにした、みんなで話し合いながらともかく前半はゆっくり行こうと決めた（あてにはならんが）、走り始めは海浜ＭＣのＴさんが前で引っ張る、残りの３人は後ろについて走るが、久しぶりに練習会に来たＨさんがなんやかんやと話しかけてくる、うるさいので前に行くと一緒に前へ、ペースを少し落として後ろに行くとまた一緒に来る、初めは返事をしていたがそのうち黙り込んで走った、相手もあきらめたのかきつくなってきたのか話しかけてこなくなった、ペースはキロ５分２５秒くらいで進んでいく。
７.５Ｋ地点はパス 茜浜緑地突堤に向かう
折り返し地点 サア帰るぞ
今来た道を戻る 海浜大通りまで戻ってきた
海浜大通りから霊園の中に入っていく、ここでいつもの様にＴさんが水を飲むため離れる、すかさず（せこく）前に出て折り返し目指し少しペースを上げる、毎回同じパターンだがどこまでもつか、ここは７Ｋ手前付近なので１０Ｋ過ぎまでは捕まらないで逃げたい、折り返しで捕まったら完全負けと訳の分からない理由を付け走っていく、突堤で折り返すと２０ｍくらい後ろのＴさん、そこからまた２０ｍ位で東京のクラブの会長さん、Ｈさんは大きく遅れていた、会長さんは我々がすったもんだしている間もしっかり後ろにつけて走っている、結局Ｔさんには帰りの１０Ｋ地点付近で追いつかれてしまった、今度はどれだけ離されないように付いていけるかが勝負、ヒイヒイ言いながら追いかけて走る、帰りの霊園に入る前に後ろを見たら会長さんもＨさんも見えなかったので一安心、前だけに集中しロックオンして走ることにした。
海浜大通り 定点写真、何も見えない
今日のスタイル 反省会会場
会費５００円で飲み放題 反省中に雨が・・・
必死になって前を追いかけるがジワジワ離されていく、ＺＯＺＯマリンスタジアムの前はロッテの試合が有るらしく人が多かった、人ごみに紛れて前が見えにくい、美浜大橋の坂では何とか見えていたが下りに入ると一気に離されてしまったようだ、走っていると体格の良い人が前を走っている、同じクラブのＭさんのようだがすぐ追いつくと思ったらなかなか差が詰まらない、必死になって追いかけやっと捕まえ前に出る、ここの１Ｋだけ５分を切って走っていたようだ、何にしても今日も１９Ｋ＋ダウンで１Ｋ走って反省会に突入、１時間ほどたつと予報通り雨が降ってきた、皆は四阿に移動して続けると言っていたが、サンミゲルは家が遠いので一人先に帰ってきた。
