１０Ｋ過ぎの海浜大通り
予報では（あまりあてにはならないが）明日・明後日と雨になるとのこと、走れるのは今日までみたいなので何とか長めの距離を走ろうとスタートした、火・水と浪花橋コースを走っていたのでいくらかやる気も出てきたようだ。
東跨線橋 浜田川緑地
ＺＯＺＯマリンスタジアム 海浜大通り
定点写真 美浜大橋を渡ってさらに先へ
自分的には結構力を入れて走り出しているつもりなのだが初めの１Ｋは７分以上かかっている、阿武松部屋の前で久しぶりに力士たちがパンツ一丁でウロウロしているのを見た、そのせいではないがペースはいくらか上がってきた、運転免許センター前の横断歩道橋で４Ｋ、ここまでは早くはないがマアマアのペース、気合が入っているせいかここからは一気に５分台半ばまでペースが上がってきた、浜田川緑地を一気に抜けてＺＯＺＯマリンスタジアムの前に出た、ロッテは３連勝で勝率を５割に戻したと言っても尻から2番目情けない、ブツブツ文句を言いながら海浜大通りを東に走り美浜大橋を目指す風は東から吹いているのでキツイ、橋で定点写真を撮ってから今日はさらに橋を渡り直進した。
ヨットハーバー入口 草野水門
中央入口 プール入口
まだまだ海浜大通りを東へ やっとアクアリンクちばに着いた
海浜大通りを東へ東へと走る、ヨットハーバー入口・草野水門・中央入口・プール入口を越えたあたりで前から見覚えのあるフォームで走る人たちが来た、東京のクラブの会長さんと昨日会った海浜ＭＣのＴさんだ、挨拶をしてすれ違ったが何か嫌な予感が・・・ 、そのまま先に進みアクアリンクちばにたどり着くここでやっと海浜大通りとはお別れだ、写真を撮り右折して稲毛海浜公園の中に入る。
公園東詰 公園西詰
草野水門まで戻ってきた 検見川浜サイクリングコース
花見川サイクリングコース 富士通広場手前
公園の東詰に行くと会長さんが待っていた、反対側から急いできたとのこと予感が当たりここから２人で走ることになった、ここからだとたぶん富士通広場まで約６.５Ｋやはりペースは一気に早くなってきた、チョットでもペースが落ちるとスーと横に出てくる、なにも無視すればよいのだがそれに反応してしまうのが長距離選手（選手ではないが）のサガ、ハアハアゼイゼイ言いながら何とか付いていった、予想通り富士通広場まででそこからは１人になりペースがガクーと落ちてしまった（マアここまで頑張り過ぎていたせいもある）。
浪花橋 幕張馬頭観音
今日のスタイル ブラックベリーが色付いてきた
サボテンの花 ねじれ草
落ちたペースを取り戻そうと頑張ると１Ｋ位はもつがまた落ちる、またまた頑張ってペースを取り戻すを繰り返しながら走っていた、ハーフ（２１.１Ｋ）通過が１時間５８分０２秒と５月の大凧ハーフと３０秒しか変わらない、あの時はレース前アップもやったしウエアーもレース仕様だったのに・・・ 、何にしても途中での会長のおかげもあり２２Ｋを思っていた以上のペースで走りきれた、９月末のロードレース千倉のハーフまでレースは入れていないのでゆっくり走り込みに専念したい、暑さの中どれだけ走れるかが勝負だ。
