２日連続ＪＯＧ

ハミングロード

　今日は午前中整形外科病院でリハビリ、の予定だったが・・・・
１０時１５分の予約だったので５分前に到着、受付で清算を先にしてくれというのでお金を払って２階のリハビリフロアーへ、血圧などを計って待った、３０分４０分１時間経っても呼ばれない、受付で１時間も待っているがどうなっているのか聞いたら、まだまだ順番になりませんとのこと、最近歳のせいかかなり丸くなってきてはいたがさすがに切れた、何のための予約時間なんだ！　マア怒鳴るのは大人気ないので予定があるから帰ると言って帰って来た、次回からここでのリハビリはやらない。


　　　　　　　　　　
その病院　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　馬頭観音こちらの方が効きそう


　午後になって暖かくなってきたので、今日もゆっくりゆっくりと言い聞かせながら走ってきた、昨日ほぼ１か月ぶりに走ったので軽い筋肉痛、やはり体を動かさないとテキメンだ、走るのを我慢するストレスと走って体にかかる負担を比べると、走らないストレスの方がかなり重いので我慢することは止めた、イライラを鎮める様に５Ｋやったのでスッキリした、前ならシャワーを浴びてすぐビールという所だが、寒いこともあってそれほど飲みたくない、夕飯までここでも我慢と言い聞かせているサンミゲルでした。
　そういえば昨日も今日もＥＰＳＯＮＳＳ－５００を使っているがまともに動いている、ハワイではまったく使い物にならなかったのに日本では大丈夫、やはり国産だから外国では使えないのかなと思っていたら、made in chinaと裏に書いてあった？？？？


　　　　　　　　　　
昨日は７分チョイ今日は６分４０秒チョイ　　　　　　　　　　　　　　　　ちゃんと働いているＥＰＳＯＮ


　　　　　　　　　　
EPSON SS-500 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル