私は、最近、歩き方が気になっている。
自分の歩き方を見ることは残念ながら難しくてできないので、もっぱら人の歩き方が気になっている。
若い女性に多いのが、がに股。これは、すごい。まっすぐ歩いている人を探す方がむずかしい。やはり、膝が離れるくらいがに股になると、相当格好が悪いと思う。綺麗なお洋服を着ていても、歩き方を気にかけている人は少ない。残念なことです。
足の内側の筋力が落ちているお年寄りの方も、がに股が多い。ひざは完全に離れ、ボール1つが入ってしまうほど離れている。
やはり、筋力は大事だ。
男性で気になるのが、猫背。けっこう、背中が丸い人がおおい。これは、腹筋の力がないのかな？
背も低く見える。草刈正雄さんくらい、体の芯で立っていると綺麗だ。コアの力だよ。
自分のことは棚に上げっ放しですが・・・・やはり、筋肉が衰えると、歩く姿が恰好悪くなることを自覚して、歩いたり、走ったりの努力をする必要があるような気がする。
美白も大事だが、姿勢はもっとおしゃれに大事だと、テニスで真っ黒な私は思っている。
