ワインな ささやき

ワインジャーナリスト “綿引まゆみ” (Mayumi Watabiki) の公式ブログ

「良性発作性頭位めまい症」から2年が経ちました

2022-04-29 23:47:16 | 美容&健康

2年前のちょうどこの時期、ぐらぐらとした「めまい」と「吐き気」で立っていることができず、自分で救急車を呼びました。

 

コロナの時期ということもあり、救急車での搬送は難しいかもしれないと思いましたが、約1カ月半後に股関節置換手術で入院する予定の大学病院があるので、そこに運んでほしいとお願いしたところ、受け入れてもらえました。

そこに近々入院予定(素性がわかりカルテもある)、というのが大きかったのではないかと思っています。

 

土曜日の午後でしたが、第三次救急の大学病院だけあり、適切な処置と診断をしてもらい、なんとか無事にバスに乗って帰ってきました。

 

診断の結果は、耳の中野耳石のズレによる「良性発作性頭位めまい症」

日ごろから頭を大きく動かすように動きや運動をしていれば防げたようですが、デスクワークばかりの私でしたからね。

 

これ以降は、ラジオ体操、上半身を大きく動かす体操、などをちょこちょことするようにしていたら、半年ほどで症状が消えました。

 

あれからもう2年。

コロナで病院は厳戒態勢でしたが、まだ落ち着かないですね。

 

めまいの方は消えましたが、前屈、身体をひねる、回転させる体操など、頭部を大きく動かすことは毎日のようにしています。

いま、めまいと関係のない方も、今後のために覚えておくことをオススメします

 

[参考]

「めまい」と「腱鞘炎」から1年が経ちました

https://blog.goo.ne.jp/may_w/e/f1eb5ec4e456f21a52a337ea246ab9ab

 

 

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