納豆ダイエット？

本日のランチは納豆付き（＾◇＾）
今、巷では納豆が品薄な常態だそうです。
なんでも某テレビ番組で「納豆ダイエット」が紹介されてから
スーパーの売り場から一斉に納豆が消えたそうで（笑）
健康ヲタクでは無いので、その手の番組見てません。
で、早速内容を検索…φ(．． )
なになに…毎日朝晩、納豆のパックを一つ食べる（計2パック）
よく練って20分放置してから食べる。
それを二週間続ける。との内容でした。
ε=（￣。￣　） 無理だろう…そんなの（笑）
基本、納豆好きじゃないと出来ないし
料理のバリエーションだって少ないと思うし。
和食じゃないと合わせにくいし…
うちの場合は基本、朝はパン食なんでNG。
どうも手軽なダイエット内容とは言い難いですね。
もっと手軽なダイエットなら幾らでもあるんじゃないかと…
やっぱりダイエットの基本はカロリー制限と
適度な運動だと思うワタクシでございました。
しかし…この納豆はいつ買ったやつだっけ？
まぁ最初から腐ってるんだから問題無いでしょ！ （*＾＾）