
今日も真夏のような異常な暑さとなりました。
今朝は6時前に自宅を出発して、いつもの田園地帯コースを二時間程度、約8km歩いてきました。
昨晩、暑くて熟睡できなかったこともあり、今日のウォーキングは結構きつかったです。
無理をしてはいけませんが、日課のウォーキングはリタイアオヤジの仕事みたいなものなので、出きるだけ頑張ろうと思っています。



帰宅して、庭を見てみると、ヨレヨレの年寄りアゲハ蝶がお花の蜜を一生懸命吸っていました。
近づいても逃げようとしません。
思わず、頑張れ!とエールを送っていました・・笑
それにしても暑い!
