10月9日（月・祝） 買物walking

　夕方、買物がてらデイバックを背負ってwalkingに出た。


　この畑の蕎麦も黒い実になっている。間もなく収穫かな・・


　買物を終わって帰る頃は、城山に陽が沈んでいた
　夕陽は夏は横通岳だったのに、だんだん南に移って今は鍋冠山と鉢盛山の間
　　　

　

　
　西の山は暗くなっている
　　
　常念岳をズーム　




　
諏訪～伊那谷・南アルプスの上は夕焼け雲に染まっていた

　



　　　
　　
　　　
ご近所の庭にはこの花が夕焼けで更に濃いピンク色になっていた
　　　　　　　
　　

　今日の歩数；4,903歩　速歩3分　消費カロリー139㎉
　デイバックにはキャベツや牛乳、ブロッコリー、卵など重い物を入れて、夕焼けを楽しみながら歩いているので速歩が少ない・・