2月21日（水）雨の一日 ＆walking

朝から雨が続いている

　　

 

昨日、テレビの予報通りになった

　　

 

　

　　　　

今日の受診患者さん、1750名

 

13時過ぎ仲間と昼食、ふたりは寿司、私はＡランチ鳥のつくね丼

雨は静かに続き、景色は霞んでいる

14時、帰宅、休憩と昼寝

 

＜夕方ウオーキング＞

15：50ジェシカとセッちゃんのお迎えで、重い腰を上げる。

気温；4℃

雨具を着けたふたり

 

ジェシカは鴨さんを見つけた、そして急ぐ

 

８羽の鴨さん、寒くないのかな・・

 

誰もいない陸上練習場

 

今日の歩数；4,917歩　速歩11分　消費カロリー101㎉

 

＜ど忘れ！＞

実は、車の6カ月点検を16時に予約していた。

朝はカレンダーのメモを観ていたが、午後はすっかり忘れていた・・

予約し直しは、2月の最終日に！