10月30日（水）飯綱高原バスハイク；塾大

今日はあいにくの雨模様・・アルプスはルプスは霧雨の中

熟年体育大学では、春と秋にバスハイクを行っている。

計画は同じ塾大生の中でトレーナーとして活躍去れている皆さんが

下見や本番のお世話をなどのすべてを、担ってくださっている。

きょうの参加者は松本在住の140名、3台のバスに乗って出発した。

7時半、浅間温泉野球場駐車場を出発（45名）

他の2台は松本の南部の皆さん95名は別の場所から出発

浅間を7時半過ぎに出発。そこから高速道をを使って約3時間。

10時20分、飯綱高原に到着した。

 

岡田地区から参加した7名をまず撮影

 

霊仙寺湖畔で140名・全員集合写真を撮った

これは私が勝手に撮らせてもらったコンデジ写真。

事務局はもっときちんと丁寧に撮っていると思います。

 

準備体操をして

そこからはしっかりコース（5㎞）と　ゆったりコース（１㎞）に分かれて出発した。

ゴールはこの出発点、零仙寺湖畔へ12時半ころに戻ればいいらしい

 

 

 

 

野の花はアザミだけでした

　

 

 

 

 

　　　　　

朴ノ木の落ち葉をふんで

 

 

 

 

湖畔に戻り、昼食・・寒い吹き曝しの原で、用意されたお弁当を美味しく食べた。

しかし、２時間歩いて汗をかいた背中が冷えてくる・・気温10℃

向こうの空には青空が出てきたが、ここには届いていない。

１３時半、バスに乗り帰途についた。

今日の歩数；7,052歩　速歩５分　消費カロリー203㎉

 

 

間もなく、バスの窓から見えたきれいな虹

高速道上にある「小布施道の駅」でショッピングタイム

 

」梓川ICへ下りて、アルプス方面を撮ってみた

空にうろこ雲

１６時、浅間温泉野球場に到着。