朝から雲の多い一日だった
ボランティア先からからみたアルプスも霞んでいた
それでも常念岳ズームしてみた
昨日、今日の受診患者さん1700名余り
13時すぎ活動後の昼食は3人とも寿司ランチにした
持参したおかずはキンピラ2種とリンゴ
＜夕方ウオーキング＞
ガマの穂が弾けている
今日の歩数；5420歩 速歩11分 消費カロリー138㎉
＜初場所12日目＞
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