1月12日（金） 曇り空 ＆夕方walking

今日もテレビと新聞で情報を得た

 

松本は晴れマークが並んでいるが、おおかた曇り空だった

晴れマークに誘導されて布団を干したり、洗濯を沢山したが、早めに取り入れた

 

＜夕方ウオーキング＞

　16時少し前から歩き始めた。

気温2℃　冷たく強い南風

 

 

 

最近、鴨さんが来ないね・・

ジェシカの　”おねだりポーズ”

 

美ヶ原～鉢伏山の雲が少し夕焼け。もう、寒いから帰ろうか・・

今日の歩数；4,514歩　速歩7分　消費カロリー99㎉