1月11日（土）晴天 ＆夕方ウオーキング

松本の気温；－6℃～5℃　朝は強い霜だった

 

＜小平奈緒のアルプス大冒険＞NHK総合で再放送をみた

錦秋の表銀座大縦走・・4泊5日のゆっくりな山歩きだった

中房温泉～燕岳（泊）～大天井岳～大天井ヒュッテ（泊）

　　　　　　東鎌尾根～ヒュッテ大槍（泊）～槍ヶ岳登頂（泊）

この後、槍ヶ岳を槍沢ルートで上高地まで下ったと思うので

　　　　　　　　　　　　できたらそこもやってほしかった・・

 

 

＜夕方ウオーキング＞

 

今日は”三九郎”の日、向こうの集落の煙はそれだろう

 

鉢伏山も晴れている

 

美ケ原・王ヶ頭2000mをズーム

 

 

きょうの影絵遊び

今日の歩数；4668歩　速歩2分　消費カロリー119㎉