夫はいろいろ食事制限があり 次の診察日には 数日の食事の内容を報告しなければなりません
何を食べたか忘れてしまうので まずは写真を撮っておきます 
今日の食事は こんな感じ･･･
朝食 パン１枚と ブロッコリー ミニトマト コーヒー ヨーグルト80ｇ
（ 夫は早起きで 私が起きるころには食事を済ませています ）
昼食 ↑ イカのチヂミ
スミイカのげそ 青ネギ にんじん 薄力粉 片栗粉
たれ （ しょうゆ 酢 砂糖ほんの少し ごま油 豆板醤 ）
おやつ ↓ 息子夫婦が持ってきてくれたので･･･
夕食 ↓
ご飯（140ｇ） スミイカのお刺身 ほうれんそうのお浸し
若竹煮（ タケノコ ふき 生ワカメ ）
油揚げのカリッと焼き （ 大根おろし しょうが 青ネギ ）
私も同じものを食べていますが ちょっと栄養不足？？？
かな
