お誕生日のお祝い

娘が誕生日のお祝いのランチをご馳走してくれた。
すっかり、成長し大人になった娘、有り難う！

今度は、パートナーが現れ、
より豊かな人生を歩んで欲しい。
母の願いです。

桜の花もチラホラ開花、
他の花々も少しずつ花を咲かせようとしている。
良いときですね。

素晴らしいこの時に存在して居ることに感謝！！！

おみくじ

100％信じているわけではないが、
おみくじは、楽しめる。

3月5日の神社巡りでは、
2カ所で「おみくじ」を買った。
何故か、どちらも、大吉！！！

昨日は2カ所で合わせて3ヶ買った。
どういうわけか、どれも小吉！
今は、大きな動きをしないようにとのこと
なるほど、それがよいかも知れない。
納得したのである。（笑）

お礼巡り

3月5日
須我神社、八重垣神社、出雲大社、物部神社と巡った。
雨模様、そして、曇りの天気でした。

本日、お礼参りにて大社、八重垣神社と詣った。
ちょっとお願い事をしていたのです。
今日は、晴れの天気で、参拝者が多く、賑わっていました。

行ってこれて良かった。

雨音が！！

今朝6時頃、屋根を叩く音、
さっきまで、何も聞こえ無かったのに。
どうしたんだろう？！

いや、雨が降っているということだ。
今日は、晴れ！じゃないの？！
勝手な自身の思い込みを修正することになった。

今日は、
雨模様で、曇り空、気温も低いと認識した。

内側と外からデトックス

ラジオ体操１．２と
YouTubeでのエクササイズ30分位すると
汗が滲んできて、体が温まる。

続けて、サウナに入り汗を流す
体の内側と外側からのデトックス！

最高の休日の始まりだ。

只今、花粉症症候群

今回も、3月はじめ頃より、
目の周りがチカチカしだした。

そして今は、喉の奥に炎症がおきているのを感じる。
鼻水もたくさんでる。
時には、くしゃみ、咳、軽い頭痛などがある。

しかしこれも、いつのまにはか、症状が無くなるのである。
面白いなあと思うのである。

薬は、飲まない
早めに休息を取る、体に無理をかけないなどしていると、
いつのまにか、症状はおさまるのである。

カンパーニュには納豆が似合う

カンパーニュとコーヒー！
お薦めだが、
納豆（和食）にとの相性もバッチリ！
とのことでやって見た。

納豆は「ひきわり」
あり合わせのタマネギのみじん切りと小松菜のみじん切りを
付属のからしとタレで混ぜ合わせ
カンパーニュをサッと焼き
なんとまろやまな味わいだ
カンパーニュのまろやかな甘さが広がる

これもおすすめだ！

陶芸体験、和食のランチ

「火入れ作り」の体験教室
窯元にてちょこっと陶芸体験
できあがった、「型」に好きな模様の形を彫り込む

器用さとセンスが作品のよさに影響？！
普段からきれいなもや、絵の鑑賞などしているつもりだったが
できた作品は？？？
体験できたことは、良かったか？！

お昼はちょこっと豪華なランチ
沢山ありすぎて、
一つ一つを味わう感じではなかったかも・・・？

と言う一日！

バード系パン カンパーニュ

和食にも合うパン、、。
まだ、おかずと合わせて食べたことはないが、
食感と素朴な味、たまらないです。
かみしめるとでてくる、穏やかな甘さ！
柑橘系の酵母使用で、少しの酸味がある。
慣れるまでは気になるところもあるが、
その酸味が食べ続けられる、飽きない味なのかもしれない。

コーヒーにカンパーニュが合う！！！

なーんて、今現在の感想である。

昨日も、大忙しの店主さん、
お客さんが切れない。

接客は一人で。


ドイツの塩パン（他店）も試食したことがあるが、
かなり、塩味がきついと感じた。
副食の合わせ方に寄っては美味しいのかも知れない

整体院 体操教室

通い始めた頃は、確か体操教室という名称だと思ったが、
生活の中で自身のメンテのやり方を教えてくれているように思う。

今日も、初めの合掌行儀がらはじまり
開いた骨盤のを正常に戻すことからはじまる。
いつも、この基本形から入るのであるが
何度も同じ事を繰り返し、体で施術の方法を覚える。
しかし、１ケ月たつと忘れてしまうものだ。

先ずは冷えが病気の原因のほとんどという。
そして、気の巡りをよくして、体調を整える。

２時間ほどで血流と気の巡りが良くなり、気持ちがよくなった。


その後、薪窯パンのお店に寄り、ハード系パンを買う事が出来た。
土、日、月の3日間だけのオープン！
並んで買い物をすることなどほとんど無い私だけれど、
ここでは、並ぶ時間が惜しくはないと思える、
又、それも楽しい。