
今日の朝食。
海老とアスパラガス、芽キャベツ、セロリの玉子焼き、
シャインマスカット(韓国版)、苺、ゴールデンキウイ、
カッテージチーズ、ホットアップルサイダービネガー。
でもね、最後の最後までカッテージチーズを食べる気にならなくて、
結局グリークヨーグルトとバナナに変えました。
娘はこれにチーズトーストプラスして、完食。
娘はこれにチーズトーストプラスして、完食。
目の前に、クルミとクランベリーの入ったパンがあったので、
「あああ、食べたい~。パン食べたい~」と言いながら我慢しました。
急に気温が上がったせいか、Daylight savingで1時間早まったせいか、
も~う眠気とだるさが酷い!
目の奥が閉じたまんま!頭の中もボケ~っとしたまんま。
週末に家に篭ったきりだったからかもしれないけれど…
職場の医師達が、
「その食事法はキミに合ってないわ!
みてごらん、酷く疲れた顔して。
朝食は栄養なんかいいの。エネルギー優先!」って。
目の奥が閉じたまんま!頭の中もボケ~っとしたまんま。
週末に家に篭ったきりだったからかもしれないけれど…
職場の医師達が、
「その食事法はキミに合ってないわ!
みてごらん、酷く疲れた顔して。
朝食は栄養なんかいいの。エネルギー優先!」って。

帰宅後にパンとクリームチーズを貪り食べました。
これがクルミとクランベリーのパン。

あとこのオレンジも。
このオーガニックのオレンジは、ずっと欠かさず買っています。
大きさ、外皮の剝きやすさ、
中の薄皮の口の中でゴワゴワ邪魔しない薄さ、ジューシーな果汁、酸味加減、などなど、
パーフェクト!
値段はお高めなので、最初は躊躇いましたけど、
結局ひとつも無駄なくハズレがなく完食するので、
まあアリかな?
そんなこんなで順調に一日が過ぎて行ったと思っていたら、
娘が地下鉄の中で、
黒人男性に襲われたとのことです…
行って来ます。
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大きさ、外皮の剝きやすさ、
中の薄皮の口の中でゴワゴワ邪魔しない薄さ、ジューシーな果汁、酸味加減、などなど、
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値段はお高めなので、最初は躊躇いましたけど、
結局ひとつも無駄なくハズレがなく完食するので、
まあアリかな?
そんなこんなで順調に一日が過ぎて行ったと思っていたら、
娘が地下鉄の中で、
黒人男性に襲われたとのことです…
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