ぐだぐだの乳がん検査の結果待ち

診断結果はまだか？まだか？と

母親からも、NYの友達からも連絡がありますが、

実はまだ連絡ありません。

婦人科医（大手総合病院系列です）が、
乳がん専門医（外科医）への紹介状をメールしてきたのですが、

「診断が必要」と書いてあって、

総合病院の乳がん専門外科（女医）に予約を取ろうとしたら、
「精密マンモグラフィの結果で疑わしいとか、陽性だったら外科医が診るけれど、

マンモグラフィの診断は、放射線医が診、その内容を婦人科に伝えるので、
その結果が出るまで乳がん専門外科医の予約は取れない。」と言う始末。

なので、婦人科医に電話（１０分くらい繋がらない）。すると、
「精密マンモや超音波の画像を、
放射線科からFAXで送ってもらわないと、結果が分からない。」
と言うので、

今度は放射線科に電話。
「精密マンモを撮った当日に、FAXは婦人科医に送っています。」
と言われる。

もういい加減、ブチ切れるよね…

婦人科にまた電話！１５分間繋がらない。
「FAX、一週間前に、そっちに送ったって言ってますけど！
まだ何の連絡もないんですけど！
放射線科は２４時間後には結果は分かりますって言ってんですけど！」
きっとクレイジーな患者と思われてるだろう状態。

それでもいい！

「うちの婦人科医が外科医の紹介状を書いているなら、そのまま予約を取ったら良いんですよ。」
と言いやがるんですが、
総合病院の乳がん専門外科に電話したら、
「乳がんの疑い、乳がん確定とかじゃない限り、予約は取れません」と言うんだよ！

あたしゃ、良い子に医者の言う通りにしているだけなのに、
二進も三進も行かないって、どういうこと？！
と思うわけです。

だからアメリカの医療はクソだと言われるんだ！

スペシャリスト！スペシャリスト！って細分業しやがって、
患者は盥回しだよ！

「私の担当婦人科医に、今日絶対に電話してくるように言っといて！」
と受付に言うと、

「先生は今日は休診なので、今日は無理です。」だって。

ふざけとんか？！

で、翌日も連絡無し。

ともあれ、1/30に某乳がん専門外科に予約を入れているんですが、
白人のお爺さん医師なんですね。
私は別に男でもお爺さんでも、何でもよくて、
さっさと診断を下して欲しいんですけど、
周囲がね、
友人たちも、職場の同僚も、

勝手に医者のプロフィールチェックして、
「男はやめとけ！自分にオッパイないくせに、人間的に怪しい。」

「定年後のお爺さん医師なんか、頼りないからやめとけ！」
「白人はやめとけ！アジア人のオッパイは弄ばれる。」
「大手総合病院じゃないから、やめとけ。」
などなど、
99％が必死で止めるんです。
とりあえず、この白人のお爺さん医（ちゃんとした乳がん専門外科医です）に診断してもらって、
もし「癌」だと言われたら、
必ず大手病院の女医の乳がん専門医に診てもらうから！
と念を押さないと、みんな納得しない。

でもね、ここに予約入れる時、あれですよ。
受け付けと電話で話すんですけど、
「そちらの乳がん専門外科医って、道徳的にちゃんとした人なんですよね？」
って聞きましたからね。
受け付けの人、笑ってたわ。
「なんでもかんでも、とに角切りたい！オペしたい！ってタイプの先生ですか？」
「ちゃんと陰性なら陰性、経過観察ならそうと、
そういう診断も下せる外科医ですか？」
って。
受け付け、笑ってた。
「大丈夫ですよ。オペもしますけど、
オペの必要のない患者さんに、オペを促したりはしません。」って。

当たり前じゃ！

あと、精密マンモグラフィを撮ってもらった時、
放射線技師に、「何か見えました？怪しいものありました？」って聞いたんですよ。

そうしたら、

「それが、どの角度で撮っても

何にもないんです。
でも専門医の判断を聞いてくださいね。」と。
（精密マンモグラフィの画像です。黒い丸の中を、
集中的に調べておりました。）

次に超音波技師に、

私:「サイズを計ってた、あの黒い丸は何なんですか？」
技師:　「専門医がお答えしますからね。」

私:　「何か怪しいもの見つかりました？」
技師:「専門医のほうからお話がありますからね。」

私:「やばい感じ？」

技師、いい加減鬱陶しそうに、「専門医から説明がありますからね。」

私:「説明を受けなきゃいけないくらい、やばい感じ？」
技師:「専門医がお答えしますからね。」

…

なんか言ってよ！

って、絶対に何も教えてくれない。
技師は診断してはいけないってことなんだろうけど、
絶対にこの技師、分かってるじゃん。
ウインクするとか、親指立てるとか、口角を下げてみせるとか、

何か合図で示して欲しいわ、と思う。

ちっとも教えてくれないので、半ばブチ切れて、

私:「専門医、専門医って、誰のこと言ってんの？
私の婦人科は自分で自分のことを、私は乳がんは専門じゃないから、専門医に行ってくれって言ってんのに。
一体、どこの、どの専門医が診断してくれんのよ！」
と言うと、

技師:「この画像を放射線医が診て診断するんです。その結果を婦人科医に報告します。婦人科医があなたに連絡をします。」

私:「えっ？放射線医がここにいるの？じゃあ、乳がん専門医の予約を先々取る必要ないじゃん！
婦人科医が予約を取れ取れって無駄に急かすからさっ。」

技師:「画像での診断はリモートで行われます。20分ほどかかります。
疑わしい点があって、その部分のより鮮明な画像がいる場合は連絡が入るので、
それまで着替えず、ここで待っていてください。
今日撮った画像で十分診断できる場合、オッケイとなります。」

じゃあ、放射線医の判断が一番正しいじゃん！

その結果が1/15に婦人科医のところへFAXされているっていうのに、
あたしゃまだ結果待ってんの！今日、1/23です。

私、やっぱりこの婦人科医と合わない。

旦那が「アジア人じゃないだろ？その医師。」って言うので、
それで気づきましたけど、
私、今までNYで診察を受けた婦人科医は、

日本人、中国人、韓国人だけだったんです。
去年診てもらった韓国人の女医が、
この病院を去ったということで、
インド系の年配女医に変わったんですけど、
う～～～ん、相性が非常に悪いわ…。二度と診てもらわない。

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近所の白人のおばさま達

私が住んでいる住宅は、ロシア系やユダヤ系の白人が非常に多いんです。

入居したときは７割が白人。

最近はもっといろんな人種が増えましたけど、

それでもまだロシア系とユダヤ系が多めです。

なんとな～く、数人のおばさま達と他愛のない井戸端会議をしていて、

なんとな～く、この人達の体系というか、
お胸の大きさというか、「乳がん」罹患率が高いような気がして、

チラッと言ってみました。

「乳がんの検査で、引っ掛かったの…」って。

そうしたら、

おばさんA:

大丈夫よ！任しておきなさい！

もし乳がん専門の外科医が必要なら、いいドクター知ってるから、

紹介してあげるわ！

おばさんB:
私の家族は乳がんの家系なのよ！任せなさい！
家族全員乳がんサバイバーよ！

おばさんC:
私なんか毎年引っ掛かるわよ！
分かるわよ！落ち込む気持ち！

おばさんD:
婦人科医を変えたいんだったら、私のドクター紹介してあげるわ！
アジア系の女医で、すっごくいい先生よ！
来週検診に行くのよ！一緒に来る？

奥から現役ナースのおばさんまで引っ張り出して、
皆がそれぞれ電話番号を渡してくれました（苦笑）。

皆:
女ってほんと大変よね～～～。

って、
すげ～！
みんな肝っ玉母ちゃんって感じで、元気いっぱい。
なんか呆気に取られちゃった。

落ち込んでる自分が、すっごく小さく思えて、
これくらいタフじゃないとダメなのかもね。

彼女たちは出産もあっという間に産むし、
出産翌日には自宅に戻ってスタスタ歩いてるし、
幼児に生のピーマンやズッキーニをおやつに食べさせてたり、
こういう人種と戦争したら、日本は絶対に負けるわ…と、
今までに幾度となく思っていましたが、
今回もまた、そう思わされました。

非常にタフ！
主流の血液型って何型なんだろう？
絶対A型じゃない気がする。

でもまあ、ちょっと元気出ました。

ありがとう、白人のおばさま達。

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疑わしい点と反省点

Lenox Hill Radiology という

レントゲンやらCTやらMRI専門の施設から、

「明日キャンセル出たから、あなたの予約日よりも早く精密検査できるけど、

どうする？」

と連絡があったので、

予約変更し、急遽検査を受けることにしました。

昨晩シャワーを浴びた後に少し考えたのですが、

前回の検診マンモの時に、

「脇の下に制汗剤付けてないですよね。」って確認されたので、

「制汗剤は付けていないですけど、

乾燥するのでボディクリームは塗りたくっています。」

と言うと、

技師:「それは別にいいの。」と。

もう1つ、

私は仕事柄、物凄く肩が凝る（特に左）ので、

コラントッテという磁気ネックレスをずーっとしているんですが、

「磁気ネックレスは外した方がいいですよね？」

と尋ねると、

技師: 「別に付けたままで構いません。」って。

急に、あの2点って本当に問題ないの？と疑わしく思い、

検索してみると、

やっぱり基本的に、ボディクリームやらローションは、

Dense Breast（高濃度乳腺）に見えることがあると書いてある。

胸に念入りにクリームを塗った記憶はないけれど、

身体に塗った後の手に残った余剰クリームを、

デコルテや胸に擦くるクセがある…

とりあえず今回は、ローションもボディクリームも、ハンドクリームも塗らずに行くことにし、

磁気ネックレスも一応外して望みました。

ちょっとの紛らわしさも無くすために。

それから、

もう絶対にやめようと思ったことを白状しますと、

私は仕事で障害のある患者さんを診ます。

精密なレントゲンを撮る際に、

じっとしていられない患者さんも多くて、

何度も何度も撮り直すことになったり、

レントゲンを撮るためだけに、マンハッタンまで出向いてもらうことになったり、

下手するとレントゲン撮影だけに30分近くかかったり、

最悪、嘔吐する患者さんもいるので、

私は放射線被曝を覚悟で、

丸腰で（鉛製防護エプロン無しで）患者さんを固定したりしているんです。

このほうが、全てがスムーズに済むから。

患者さんにとっても、患者さんのご家族にとっても、治療する側にとっても、
一回の来院で、チャチャッとやっちゃったほうがいいでしょ？
私、イラだしね…

私だけじゃなくて、

一緒に働く歯科医師や歯科助手の中にも、

同じことをする人たちがいます。

日本の病院で働いていた時もしていました。
アルツハイマーと患者さんとか、揺れるんだよね。

きちんとしたレントゲン画像じゃないと、
歯科保険が治療を許可しませんし、
患者さんが痛がって、膿んで、腫らしていても
治療へ進められないんです。

歯科用放射線は微量なので問題ないと言われているけれど、

毎日毎日数人の患者さんに、

しかも1人に付き10枚近くの被曝量って、

蓄積されたら、あっという間に膨大な量になるなと思い、

患者さんには申し訳ないですが、もうやらないことにしました。

何か他の手立てを考えます。

もう子供も産まないし、

母乳もあげないし、

微量な放射線量だし、

私にとっては大したことない…と思っていたけど、

今回、精密検査が必要になって、

初めて分かりました。
放射線被曝は、生殖器への影響が大きいと言われていて、
卵巣とか精巣とか。

こんな不安な生活とか、休暇使って繰り返す検査や予約、

ドクター探しとか、お金がかかるとか、

家族に心配かけることとか、

仕事の慣れから、患者さんのためという口実でやっていていたことだけど、

自分の体を軽視するのはやめようと、

ほんとに、ほんとに、そう思いました。

こんなことしてたなんて、両親にも旦那にも、口が裂けても言えません。
絶対に怒られる。
別に病院にするよう強いられているわけでもありません。
自分の意志でやっていました。

これが、乳がんの疑いに関わりがあるかどうかは分かりませんが、
リスクのある行為を自らしないにこしたことはない。

精密マンモグラフィと超音波エコー、終了しました。
明日以降、放射線医の判断が婦人科医に報告され、
私が婦人科医に連絡し、ざっくり検査結果を知らされるパターンだそうです。あれこれ回って、単刀直入に結果を教えてもらえないのがもどかしいですが、

明日の診断によって、

乳がん専門外科医の予約が必要かどうか決まると、
外科の受付に言われました。

ややこしい。

かかった費用、合計$716.00。
Diagnostic mammography, including computer-aided detection when performed: $218

DBT Unilateral Diagnostic: $218

Ultrasound, Real time with image documentation: $181

左の胸だけの値段なのかな？
左右検査したら、倍の値段なのかな？

今年のInsurance Deductible （保険適用前に自分で負担する金額）が$400と、
残りの差額の10％で、
支払ったのは$408.32でした。

もう今年のDeductibleを支払ったので、
あとは何科で診察を受けようが、治療を受けようが、９割保険でカバーされるんだそうです。

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調べれば調べるほど不安が募る

こんな自分の不安定な状況で、

ブログでUPしていくのが良いのか悪いのか判断すらできないのですが、

ちょっと吐かせてもらわないと動揺が収まらないので、

今日も書きます。

昨日、婦人科医から電話がありました。

「ユウコ！あんた、電話が鳴ったらサッサと取らなきゃだめよ！」
って言われて、その後、
「左胸にね、何か見つけたの。私は乳がんのスペシャリストじゃないから、
診断用マンモグラフィと超音波検査 をしてから、
乳がん専門の外科医に診断してもらってね。お大事にね～。」
と、淡々と言われました。

何か見つけたってどういうこと？
見つけたっていうことは、もう確実じゃん！
と思った瞬間、また頭の中が真っ白になって、
心の中がザワザワザワザワして、
その間に会話終了し、電話を切っていました。

放射線科から届いた手紙には、左胸がDense breast（高濃度乳腺） で見にくいから、
再検査をしましょう。
と書いてあったのに、
もう何か見つかってんの？

と、そんなことをグルグルと考えて、
１日無駄に過ぎて行きました。

こういう説明の言葉の一言、一言がアメリカって雑！
あっ、この婦人科医が雑なのか。
引っ掛かって、心をかき乱されるんです。

婦人科医は適当に「何か見つかってるから～」というつもりで言ったのか、
実はもうかなり確定しているのか、
左胸だけDense breastっておかしくないか？
とかとか。

スキルの問題じゃないけど、この婦人科医と私、相性良くないかもしれない…。
今後は変えようかな…。
じゃあ、精密検査を促す患者に、医療従事者としてどういう言葉掛けをするべきか？と考えましたけど、
「心配しなくても大丈夫ですよ～。
不明瞭な点をはっきりさせるための検査だからね～。」
と言ってあげれば、
精密検査の結果がでるまでの間も、安定した日常が送れるんじゃないかと思うのだけど、
まあ、アメリカの場合は、
そういう優しい言葉掛けでは、精密検査に行かない人も多いだろうから、
雑な言い方で丁度いいのかもしれないけどな…とか、
グルグルと考えていました。

とにかく私は乳がん専門の外科医を探さなくてはいけなくて、
疎遠になっている友人に連絡しました。
「誰か知り合いで、乳がん専門の外科医に診てもらっている人を知らないか？
どの病院のどのドクターに診てもらっているか、聞いてもらえないか？」

アメリカは自分でドクターを探さなくてはいけません。
これが大変。
知り合いの経験談や口コミが最も役に立ちます。

みんな、凄く親身になってくれて、
自分の婦人科医にも連絡して、
お勧めの外科医探しを手伝ってくれました。

「外科医は、なんだかんだで外科的処置がしたい人達だから、
手術という方向へ持って行くと思うから、
お金がかかっても、３件くらいセカンドオピニオンに行って、
自分と相性の合うドクターを探さなきゃだめよ。」って友人たち。
セカンドオピニオンを聞きに行くだけで、
$500とかだそうな。
まあ、しょうがない。

そんな中、今まで数回会ったことがある友人の義理姉にあたる女性が、
１年前に乳癌で亡くなっていることが判明しました。
50歳でした。
このブログに書いたことがあると思うのだけど、
彼女、実家が大金持ちの家の次男坊と結婚して、
（友人が長男と結婚）
次男坊のくせに、親から甘やかされてるからとNYの一等地に大きな一軒家を貰って、
住宅ローンもないし、
子育てや家事は奥さんサイドの両親に任せ、
仕事をフルタイムでこなし、
同じ子育てをしているとは思えないくらい、
経済的にも、時間的にも自由で、
元気ハツラツ、アウトドアを楽しんで、
「ほんと、こういうのを勝ち組っていうのかしら？いい暮らしよね～～～。」
なんて思ってた、その彼女です。
彼女が亡くなったとき、子供達は15歳と18歳。

「最後、大変だったのよ。まだ死ぬわけにはいかないって。
彼女、癌の家系だったんだけどね。
何としてでも（いくらお金を払ってでも）治したいって、
NYに住んでいるんだけど、
ボストンでNo.1って言われる乳がん専門外科医に診てもらうまで言っていたんだけど、
肺に転移してて…、もう手遅れだったの。」
と。

知らなかったのでビックリしたのと、
どんなに彼女は悔しかっただろうと共感したら大泣きしてしまいました。
鳥肌が止まらないし。
さぞ無念だったと思う。
子供達のそばにいてあげられないことが、特に。

この歳になると、娘の立場として母親に会えなくなると思う寂しさと、
母親の立場として子供達のそばにいられなくなると思う無念さとが、
交互に迫ってくるので、
「幼い子供を残して母親が亡くなった」という話を聞くと、
大泣きしてしまう…

泣いたのは、自分の検査結果に対する不安もあるだろうけど、
９割がた、彼女がどんなにツラかっただろうと思って泣いたんですが、
旦那が、私が大泣きしていてるのを見てビックリして、
「やっぱ不安なんだ。」と思ったのか、
急に優しくなりました。

そうね、旦那の前で泣くことなんか、ずっとなかったもんね。

そりゃビックリするか。

人生がひっくり返る。
今まで、優先してたことがどうでもよくなってくる。
美容鍼とか、見てくれとか…。大学院もどうでもいいわ。
旦那や子供達にも優しくしようと思う。

まだ「乳がん確定」したわけではないんだけど、

なんか、最悪のシナリオを想定して心の準備をしておかないと、
のちに気持ちが保てない気がして。

も～う、しんどい。
心が重い。

取り合えず、乳がん専門の外科医２軒、今月中に予約を入れました。
検査や予約を待っているこの期間が、ほんとにもどかしい。
前にも進めず、不安だけが募る。

中華のお雑煮みたいなのを、若鳥一匹使って出汁をとって作りました。
旦那と一緒に、喧嘩せず作りました。

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癌検査の結果…

日本もみたいですが、NYも無茶苦茶に寒い日々が続いています。

この冬は本当に寒い！

去年より寒いと思います。

風が強いので尚更。

こんな寒い中、重たいバックパックを担いで学校へ行く子供達が、

なんだか可哀想だな…とも思うのですが、

でもまあ、NY中の子供達がしていることだし、

送迎とか、甘やかすのはやめます。

えっと、先ず、便潜血検査 （検便キット）でやった大腸がん検査の結果、

Negative（陰性）でした。

大学の合格発表みたいに、オンラインをクリックして結果発表です。

もう使い方も分かったので、これなら毎年してもいいわ～と思っていたら、
なんと３年に１度なんですって。
保険でカバーされるのも３年に１度。
別に体に負担もないし、毎年してくれればいいのにね。
３年も検査しなかったら、その間に癌になったら、凄く広がってそうなんだけど…
自費でするなら$400～500ですって！
大腸内視鏡検査は10年ごとって書いてあるんだけど、
そんなに間隔開けて大丈夫なの？
私の父なんか、日本で毎年大腸内視鏡検査 受けてるんですけど、
こういうところなのよね、
日本とアメリカの予防医学の差を感じるところって。

んで、乳がんのほう。
Screening（検査）マンモグラフィを受けましたら引っ掛かりまして、
Diagnostic（診断用）マンモグラフィを受けるよう指示が出てるよ。と、
レントゲン専門のところから連絡がありました。
Diagnostic（診断用）マンモグラフィをする技師の数が少ない、
土曜日働く診断用マンモ技師がいない、
平日でも一番遅い予約で2:30pm、
などなどあって、
数週間後にやっと予約を入れることができました。
予約取るのも一苦労です。

そして今日、婦人科医から電話があったのですが、
電話に出ることが出来ず、
折り返し電話をしたら、「また医師から電話します。」と受付に言われ、
その40分後に電話があったのだけど、
私もじ～～っと電話の真ん前で待ってるわけにはいかないですから、
電話に出られず、
結局、伝言を預かった受付からの電話に出ました。

すると、
「医師から、Diagnostic（診断用）マンモグラフィの紹介状と、
Breast surgeon （乳腺外科医）の紹介状が出ているから、
予約を取ってくださいね。」
と受付。

WHA～～T！？

外科医に？

私が？

なんで？

はぁ？

即手術なわけ？

えっ？なんなん？

意味が分からん！

もうね、腹が立つねん！
受付の子は何も悪くないって分かってるんだけど、
頭の中が真っ白になったあと、
目の前が真っ暗になるのよ。
「予約取ってくださいね。」じゃなくて、
どういう状況なのか説明して！
Screening （検査）マンモグラフィの結果を見せて！
医者とまだ一度も話せていないのよ！
説明して！
と言いましたが、
「私は説明できる立場じゃないので…。」と受付。
そうよね。分かってるのよ。

ということで、また明日医師から電話があるんでしょうけど、
別に誰に内容を聞かれてもいいので、
留守電にメッセージを残しておいて欲しいです。
こっちも、いつでも電話が取れる状況じゃないので…

ググった、ググった。
どういうことなのか？と思って。

私の胸、特に左はDense breast（高濃度乳腺）といって、
日本の８割に認められるタイプの胸です。
アメリカ人は脂肪の多い柔らかい胸が多いみたいなんですけど、
日本人とか、恐らくアジア系女性全般だと思うんですが、
固めというか、
40歳になっても、50歳になっても、ピンとしてるもんね。
そうしたら、より精密なマンモグラフィじゃないと、癌が見えないそう。

父方も母方も家系に乳癌は一人もいない、
子供２人、母乳で育てたし、
しこりも痛みも、違和感も何にもないし、
乳癌はそんなに心配していなかったんですけどね。

やっぱ欧米の食事かな？肉多いし、乳製品も多いしね。
まああと、田舎育ちなのに、
初経が10歳と異常に早く、小学校中で噂になった。
んで、まだ閉経することなく、毎月きっちり生理がある。というのも、
実はホルモン的に乳癌リスクUPなんだそうな。
厄介だわ～。
もう、生理なんか20歳くらいまで来なくていいわ、あんなもん。

もう居ても立っても居られず、
NYの日本人ママさんで乳がんを経験された方にも連絡しました。
やっぱり外科医に診断してもらうことや、流れを丁寧に教えてもらって、
少しホッとしています。

なんかアメリカで乳がんの疑いがあったら、
こっちは状況を飲み込むのがまだなのに、
急かすように、あそこ行け、ここ行けって言われて、
でも、自分の医療保険がどのくらい支払ってくれるのか分からないし、
盥回しよ。
この不安の渦…

明確になったことは、アメリカの婦人科医は、
乳がんのことよく分かってないし、
判断できないってこと。

出来るお母さんなら、状況が明確になるまで子供達には黙っていたりするのかなぁと思うんですが、
私、電話で、大声で言ってたんですよ。
上に書いた太字を。

それを娘が、斜め前で全部聞いてたわ。

私が電話で話している最中、既にググってて、
電話切ったら、「外科医はマンモグラフィの結果を見て診断下すから、
即、手術とかいうわけではないよ。
まだ大丈夫よ。」って。

まあ、有難いんですけど、
娘はね、100％検索して出た結果を信じちゃうので、
鵜呑みには出来ないのです。

「平穏な日常生活をかき乱されて、困るな、医療結果。」
と言って、娘は自分の部屋に行きましたけど、
やっぱり、なんだかんだで心配だったり、不安だったりなんだと思います。
夕飯も食べずに寝てます。

旦那は心配すると怒りだすタイプの人なので、
なんか知らんが私は怒られ続けてて、
ムカつく…。

そんなこんなで、寒いだけでもツラいっていうのに、
家の中、私の心の中、大型ハリケーン停滞中みたいな気持ちで
ぐっちゃぐちゃです。

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書こう書こうと思っていた美顔器

韓国の美顔器。

以前にもここで２つほど購入したことをお話したと思うのですが、

そうね、もう４～５か月前かしら、

実は同じくMedicubeさんの４器種を一つに合体したものがあって購入していたのですが、
案の定時間が無くて箱から出してもなかったんですよ…
なんか、説明書読みながら使うのが面倒くさくてね…

で、日本では45,000円で売られてんのかな？
こっちはブラックフライデー中に$150にまでセールされていて、
職場の同僚達が挙って購入。
そして皆が使い始めたので、
こりゃ負けてらんないわ！
と、私もやっと箱を開けて、美容鍼と併用して使用開始です。

ほんとに、凄い美顔器を作ってくれたもんだわ。
いろいろと賞を受賞するのも分かる。

エアショットモードってご存じかしら？

あれ、美顔器から何が飛び出してんの？
口の中でパチパチするキャンディあるじゃないですか？
あれが肌の上で始まる感じで、しかも焦げてる臭いあり。
「電気マイクロニードルが肌の表面に微細な穴を開ける」っていうのは、
どういうことなのか、ズームアップした動画で説明して欲しいわ。
エアショットモードだけ、ずっとレベル１止まりで、
最近やっとレベル２に昇格。
でも、鼻や口周りはずっとレベル１です。
ニキビや毛穴が気になる娘は、
怖くて使えません。

あれ、起こしても起こしても起きない人を起こすときに、
顔に近づけたら、飛び起きると思うわ。

ダーマエアショットモードは相変わらず好きです。
こちらは初っ端からレベル５で。

その他２つのモードも好きです。レベル５で使用しています。

で、以前購入した２つの美顔器は、
出る幕がないんですね、
だって、この美顔器の中に入っちゃってるので。

どうすりゃいいの？って話。

眩しいくらいのLEDライトも、
色鮮やかに揃っているってことも嬉しいです。

でも、全工程使ったら20分。
ほんとに気合の入った時しか使えません。
時間がない…

だけど、朝、パックもして、全工程して出掛けるじゃないですか？
出掛けた先で、お肌見てみて？
ツッルツル！
絶対に誰かに褒められる。

鍼師の先生にも聞かれました。
「肌のハリと弾力が凄いんだけど、お肌のお手入れ、何してる？」って。

これはMedicubeのAGE-R Booster Proのおかげ。

ちゃんと朝晩お手入れすれば良いんだけど、
朝時間かけると、
「朝、時間かけたんだから、まあいっか？」と、
夜、洗顔もせずに寝落ちすることが多くて、

娘に、「プラス、マイナスでいうと、マイナスなことしちゃってるよね～」
と言われます。

ほんとそう思う。

でもね～、時間のかかることは出来ないのよ。

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更年期に効くんだわ！

私の最大の贅沢に１日を過ごす方法が分かりました。

やっぱ鍼なんです。

すればするほど、良さが分かってきました。
以前（今年の１～２月）３回行って、
効いているの効いていないのか分からなくて、やめていたのですが、
週１を４～５回通うと、
自分の身体もちゃんと反応してくるし、
鍼師の方も、鍼やカッピングの強弱や、
私の身体の弱い部分をしっかり把握してくれるようになるので、
息がピッタリ合うようになりました。

鍼に行く前日から、家事も仕事も大学院の課題も全て片付けて、
この一日は「自分の身体を休ませる日」にします。

朝一の予約で鍼に行って、カッピングして、ツボ押しマッサージしてもらって、

帰宅後白湯を飲み、軽めの昼食を食べたら、
（体調が悪いときは高麗人参エキスを飲みます）

即、部屋の電気を消して寝ます。

もうね、ビックリするぐらいの深～い爆睡。ぐっすり！しかも４～５時間。
起きた時のスッキリ感が、なんだこの爽快感？！と思うほど。
鍼の後の昼寝（仮眠？）の爽快感は、是非味わってもらいたいわ～。

で、こんなに昼寝したら、夜、寝られないんじゃないか？と思うでしょ？
これが寝れるんです。
普通に。

幸せ～、ホエ～。って感じになります。
ぐっすり眠れたからなのかな？
イライラ無し、不安感なし、片頭痛無し、めまいなし、ドカ食いなし、
間食もなし、足の爪先冷たくないし、異様に甘い物を欲することなし、
コーヒーも別に欲しくなし。

とに角、常日頃、早いペースでトントントントン進め、
いくつかのことを同時進行するので、イライラソワソワするのが常なのですが、
鍼に通うようになってから、
全くイライラせず、
なんか知らんが、幸せ～な、なるようになるさ～的な気持ちになるので、
旦那のほうが更年期女性のような状態です。

これって、鍼効果？と思って調べてみたら、
「自律神経を整える」「心を整える」となっていたので、
やっぱり鍼効果なんだと確信しています。

更年期のホルモンバランスが乱れる時にも、
便秘にも、生理の腹痛にも、
鍼って効くんだそうです。
あと、ホットフラッシュにも。

この日は、美容鍼、お腹と足の鍼。

カッピングは肩、首、背中、腰、お尻、裏太腿。
背中と肩と首のツボ押しマッサージ。

定期的に通うと、
カッピングの痣が引くのも早くなる。
初めてやったときは、消えるまでに１０間くらいかかったのが、
今は３日で薄れています。

更年期治療で通い始めたわけではないんですが、
タイムリーに自分に合った整え方をみつけて、
良かったと思っています。

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日本でやった美容施術とその理由

NYのほうが値段は高い上に、

レーザー関係、特にHIFU（ハイフ）などは、

エステで行われているものもあるので、

（HIFUは医療行為です。）

まあ、きっとエステティシャンの資格内容も日本とアメリカでは違うんでしょうけども、

とりあえず日本で受けてみようと決めていました。

日本の場合は、クリニックのHPにちゃんと料金が記載されているのが普通ですが、
NYの場合は料金が記載されていません。
そういう分かりやすさの点でも、日本で受けてみようと思いました。

元美容部員で値段の高い基礎化粧品も自由に使っているので、

年齢の割に、シミや小じわはそれほどないんですが、

やっぱ「たるみ」ね。

「たるみ」に因んで深くなるほうれい線、マリオネットライン、目の下のたるみ。

普段から文句ばっかりタレてるから、「たるみ」も増してる感じ。

あとは、「くすみ」。「The 老化！」「辛気臭い！」「やつれ顔！」「生活苦」って感じに見える原因。

特別若くなりたいとか、美人になりたいとかも思っていなくて、
今よりマイナス５歳くらい、って贅沢か？

なぜそう思うかと言うには訳がありまして、
先ずアメリカは就職やキャリアに関するときに、年齢は聞かれません。
年齢を書く必要もないし、年齢を言う必要もない。
でもまあ、大体、
大学を卒業した時期や、子供の年齢、
白髪の量、書類を読むときに老眼鏡をかけるなどで、
大体の年齢は把握できるんですが、
「年齢不詳」で通用します。

でも、じゃあ４０歳でも５０歳でも、何歳でも就職のチャンスがあるのか？
というと、全くそうではなく、
日本以上に
パッと見の「若々しさ」と「元気良さ」が評価されます。
「太っている」とか「痩せている」とかは個性なので大した問題になりませんが、
「若々しさ」と「元気良さ」は見られています。
それらは、歩き方、話声のトーン、若い同僚との会話、明るいオーラ、仕事のペースなどがありますが、
顔に関していうなら、
艶々と健康そうで、くすんでいない（病的、疲れ顔に見えない）のはプラスになります。
接客業なら尚更、接客業じゃなくても職場の雰囲気を明るくするためにも、
「若々しさ」と「元気良さ」は見られています。

最近の若い子は、若い時期から美容にお金をかけているので、
若い上に、肌質が艶々で光輝いている子が多い。
そんな子達と、同じ土俵で戦うわけですから、
負けるわけにはいかないのです。
日本では、「年寄りはサッサと仕事から退いて、若者に座を譲れ！」
みたいなことが言われますが、
アメリカは、若い子に仕事を譲るなんて考えはありません。
「自分の老後は年金頼らず、自分の資産や収入で。」が基本ですし、
座を譲らないですが、若い子と同じノルマで働きます。

更年期の体調不良や、妊娠・産後の体調不良、育児中のてんやわんやなどなど、
全くハンデ無しで、若い子と同じノルマで勝負します。

就職の際に「年齢は聞かれない」と言うと、
「いいわね～。だから40歳からでも就職しやすいのね」とか
「何歳になってもいつまでも働けていいわね～」なんて日本では言われますが、
正直、完全なる実力勝負なので、厳しいですよ。

まあ、そんなこんなで、
若々しく見せる作戦としての美容施術です。
正直、外面だけじゃなくて、心身の元気良さも重要ですが、
見た目が若くなると、嬉しくてルンルンするので、
心も元気になるのです。

では施術。

一般的に、HIFU（高密度焦点式超音波）をやってから
ポテンツァのダイヤモンドチップをするところが多いようですが、
ポテンツァの高周波で表皮から真皮層にかけて引き締めてから、
HIFUでSMAS層を焼くほうが効果があるような気がしたので、
その手順でお願いしました。

熱の伝わりを感じるために表面麻酔無しで。

こちらがHIFU。ロボットみたいで可愛いでしょ？

こちらがイタリア製のレーザー、ポテンツァ。

その後、コラーゲン生成を促すコラーゲンピールをして、

HIFUトーニングで美容液を入れ込んでいきました。

次に、してもしなくても良い施術だったんですが、
一定の金額を超えている場合は、
ボトックス注射が割引になるというので、
じゃあまあ、打った後の筋肉がどんなものか知りたいじゃないですか？
なので、顎の筋肉を緩めるために、
顎先にボトックスを打ちました。

ちょうど施術から１か月経ちましたが、
正直なところ、結果、「大差はない」です。

これだけやったのだから、もっと劇的な変化を期待していましたが、
日本の両親からも「何をやったん？」と言われるし、
NYに戻って旦那にも子供達にも、「何にも変わってないが？」と言われるし、
職場の同僚にも、「えっ？やらなかったのかと思った。」と言われるし。

ただ、自分は分かるのです。
ほうれい線が、実はやや薄め。
以前はDiorのコンシーラーを少し塗っていましたが、
もうコンシーラーも使っていません。
そんな程度です。

口周りのたるみに関しては、
HIFUよりポテンツァのほうが断然効果があります。

でもね、これだけの施術をNYでやったら、軽く＄3,000は超えるだろうなぁと思うんです。
それで、この程度の効果だったら嫌だわ…と思うわ。

本当は日本でやりたかったリジュラン注射は、また今度。

実験みたいでとっても楽しかった♪
私、痛みに強いタイプみたいなんで、なんでも来いです。

日本での美容施術から１か月経ったので、
ちょっと興味がある、異なる美容施術をNYで受けてみようと思っています。
これも「たるみ対策」。

ポテンツァとHIFUで多少引き締まっているであろう皮膚に、
どういう効果が出るか興味津々です。

またご報告します。

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鍼とカッピング in NY

日本へ行く飛行機では問題なかったのですが、

帰りの飛行機の中で、

足が浮腫んで、神経だか骨の中だかがムズムズムズムズして、

成長期に骨がムズムズするみたいになってですね、

全然寝られなかったんです。

ああ、エコノミー症候群ってやつかな？
このまま血栓が詰まって死ぬのかな？
とか考えました。

何度か歩いたり、ストレッチしたりしたのですが、

岡山から羽田経由でNYまで、18時間くらいですから、

まあ、足腰に負担がかかるのもしょうがないのですが、

NYに戻ってからもずっと、足がだるくて、重くて、引き摺るような気持ちでいたので、

これは重症の血行不良だなと思い、

鍼とカッピングに行って来ました。

膝下から下のふくらはぎを中心に、

頭にも耳にも腕にも鍼を打ち、電流を流してもらいました。

その後、カッピングは背中、腰、ふくらはぎ。

するとどうでしょう！
軽い軽い！

足が軽い！
ハイキング行きたいくらい、足が軽い！

凄いな～、鍼って。
と思います。

体質と貧血と更年期と仕事の疲労もあって、
とにかく血の循環が悪い！
カッピングの後なんか、どす黒い赤丸が背中にいっぱい！

NYは中国系アメリカ人の人口が多いですから、
鍼治療を受けている人も多いし、
鍼師も多いです。

毎週通うには、時間的に無理だし、
夏はカッピングの後が丸見えになるから嫌だしだけど、
冬なので、ちょくちょく通うつもりでいます。

帰りに家族でお鍋食べてあたたまってきました。

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差し入れをくれる男子

実はね、毎週毎週私に差し入れを持ってきてくれる男性がおります。

挨拶以外ほとんど喋らないし、
名前も、何度か聞いたのですが覚えられないのですが、
毎週そ～っと差し入れをくれます。

「けんぴす」みたいな子だなぁと思う。

今日は、ベイカリーで買ったドーナツ。

（同僚が１個食べて、私も１個食べた後の写真です。）

おかしなことに、用もないのに勝手に歯科にずんずん入ってきて、
排水に異常はないか？とか、
備品は揃っているか？とか、
ハンドソープの補充をしておこうか？とか、
突然歯科内の棚を整理し始めたりとか、
ゴソゴソし始めるので、
毎回、他の歯科スタッフに摘まみ出されております。

今日も２度、摘まみ出されておりました。

残念ながら、彼にも男性にも全然興味ないけど、
物好きな男性もいるものだな～と思います。
私より20歳以上若い子だと思うけど…

そんなこんなで、
どこに行ってもカロリー摂取過多。
今日も差し入れ有難う！
同僚達も大喜び。

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このサプリ、効くかも？！

職場の同僚達がバッタバッタと高熱出して倒れてから早４週間目。
私の周りは全滅しましたが、今のところ私は何ともありません。

と、こういうことを自分で言ったり、
同僚が「ユウコって病気になんないよね～」と言ったりすると、
他の同僚が、
そんなこと言わない！！
そんなこと言ってたら病気になるかもしれないんだから、言わない！
と喝を入れられるというパターンが、
もう何年も続いておりますが、
はい、ほんとに病気で仕事を休んだことは一度もないですし、
高熱とかなったこともない。
でも、喉がイガイガするとか、
咳が出るとか、頭痛がするとか、激しく疲れるとか、
そういうのはありますけど、
実は体調が「んっ？ヤバいか？」という時に飲むと、絶対に効いていると感じるサプリメントがあります。

これ。免疫サポートするサプリメント。

同僚の医者と、全く違うところの歯科医師と、皮膚科医の奥さんという、
全く出所の違う医者歯医者から勧められたので、怪しいよなぁと思いつつも、
値段は$18程度と安いし、ぜ～んぜん効果を信じていなかったんだけど、
騙されたと思って飲んでみたのが最初。

プロポリスとニンニクと葉っぱの臭いがします。

６錠摂るように説明が書いてありますが、
私は朝１錠、夜１錠。
で、
喉がイガイガするとき、寒気がするときは４錠。
周囲に風邪ひきだの、ゲホゲホ咳きしてたり、熱出したりしてる人がいて、
ヤバい！これは絶対にうつるぞっ。
と感じたときも４錠。

飲んだら、翌日にはほんとにケロッと治ります。

序でに、これが私がもうず～～～っと飲んでるサプリメント達。

この４つは子供達も飲んでいます。
右からビタミンC、コラーゲン、免疫サポート、ビタミンD。

真ん中の３つは私だけ毎日欠かさず飲んでいるもの。
右からビタミンB総合（疲れをとる目的）、アスタキサンチン（抗酸化狙い）
それから鉄。
この鉄サプリは、飲み続けて１年半。
血液検査で貧血が出なくなったので、体質に合っているのだと思います。
それ以前は、違う鉄サプリを飲んでいました。

上２つは、必要に応じて接種。
右からプロバイオティクス（便秘気味、下痢気味、生理前後時用で）、それからユビキノール（どっと衰えた感じがした時用で）

朝はこれだけ飲みます。
老いていくにつれ、どんどんサプリメントの種類が増えますね…
サプリだけでお腹いっぱいになるわ。

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春のコスメ祭り

じゃじゃん！

来ました。これ第一弾。

世界中共通なのかもしれませんが、春と秋は化粧品会社が

こぞって大セールやら、特典付き、プロモーションなどを行います。
夏に入ると暫くは日焼け止め系商品か、
夏色のアイシャドウとかの販売に力を入れて、
秋まで大々的なセールはしないので、
ここで買い溜めしておくのがお得です。
３～５月くらいの期間です。

私は春と秋に半年分買う勢いで購入し、
途中で必要な物だけ買い足すやり方です。

各デパートも、
LancômeとEstée Lauderのセールは重ならないよう別月だったり、
Bloomingdale'sとMacy's のセールが重ならないように別月だったりと、
暗黙のルールがあります。
見極めが出来るかどうかが肝心なのですが、
デパートがセールをしたり（デパートの売り上げに関わる）
化粧品会社が直接セールとプロモーション（特典付き）をしたり、
と、同じセールでもどっちが主催しているかを見て、
時折、全てが重なったのに合致遭うことがあって、
それに出くわすと大変ラッキーです。

化粧水（ローション）はケチらず存分に使いたいのと、
息子も使うので、
毎回ごっそり購入。
今回はなんだかんだで80％オフまで漕ぎ付けました。

保湿クリームも、最近は基本、茶色の瓶の詰め替え用しか購入しません。
（詰め替え用以外は、全てEstée Lauderからの頂き物。）
目元クリームや美容液は買い足さなくても、
他社ブランドの物を使ってみたくなったりするので、
大量買い置きはしません。
写真以外にも、サンプルサイズの物を沢山いただいていますが、
袋から出したり、並べるのが面倒臭いので省略させていただきました。

Estée Lauderはデパコスの王道ですし、
日本ではそんなに大安売りなんてしないと思うんですが、
アメリカブランドなので、アメリカでは結構します。
凄く助かります。

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また買ってしまった…美顔器

当分買うつもりなかったんですね、美顔器。
水光肌ケア美顔器　スキンブースターショットを買ったばっかりで、
この夏はこれを頑張って使ってみようと思っていたところへ、

水光肌ケア美顔器のレビュー - Pieces of My Life♪ ニューヨーク近郊の暮らし

出た！
メディキューブの40％オフ！
しかも父の日前に！

えっ？父の日のプレゼントにどうよ？っていう意味合い？
とか思ったけど、
40％オフとかなったら、やっぱ乗せられて買っちゃうでしょ？

ってことで、

こっそり買っちゃいました。

「EMSリフトアップ美顔器 AGE-R」

EMSは、表情筋や眼輪筋などの筋肉に電気信号を流して、
刺激を与えるて、
筋収縮を引き起こす機能。

もう筋肉の弛みをどうにかしなきゃいけないのよ、この年頃は！
毛穴の開きも気になるけど、弛みのほうがもっと気になる。
顔ヨガとかしてたけど、
継続してできない、変顔なんか。
誰に見られてるか分かったもんじゃないんだから。
ということで、買いました。

ブースタージェルと一緒に。

体にも使って良いそうです。

で、こんなのも付いてきた。

壊れてうんともすんとも言わなかった、
パナソニックのイオンエフェクター。
旦那が中身を分解して直してくれたんで、
こっちも使えるようになったんです。
使うかどうかは知らんけど…。

それにしてもメディキューブって商売上手よね～！
ということで、オモチャがもう１つ増えたのでした。

使用すること３日目。
また使った感想は気が向いたらUPします。

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徐々に回復

２日前は、呼吸すると肺がヒューヒュー言ってて、

昨日も今日も、咳すると血の味がするんですけど、

元々喘息持ちなので、
喘息が復活してしまったかと思いましたけど、
なんとか、大丈夫そうです（知らんけど）。

まだ、切れの悪い、おっさんみたいな咳が出るし、
咳のし過ぎで上半身筋肉痛みたいになってるんですけど、
寝たらマシになるんです。
熱は一度も出なかったですけど、
もう頭痛も腹痛も眩暈も無し。

なんなのか分からないですけど、
切っ掛けは、あの煙です。

ともあれ、仕事も順調。
仕事中は体調不良も忘れる。

しかし、体調命だわ。
私の父がよく言ってる。
「趣味は仕事。仕事は体力作り」って。

ほんとだなと思った。
ではでは。

今日のランチ。

サラダとキウイ。

アイスクリームとオレオのコーン。

もう食欲も復活。
今日はね、仕事後の大型スーパーで、
ヘルシー志向エリアにて物色してたら、
まあまあイケてる白人にナンパされた♪
３０代くらいだろうなぁ～、あの人。
その後に、もう一人にナンパされた♪
全然こういう男には興味ないけど、
ナンパされると気分上がります。

ババアの気分上げてくれてありがとう、と素直に思う。

もうちょっと痩せよう…かな～と思ったけど、
帰宅後即、柿ピー食べた。

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新たに加わったセラミド美容液

私のスキンケアルーティーンに、
新たに加わることになった美容液がこちらです。

Elizabeth Ardenの

白色カプセルの
Hyaluronic Acid Serum Ceramide Capsules（ヒアルロン酸とセラミド）と、
ピンク色カプセルの
Retinol Serum Ceramide Capsules, Line Erasing Night Serum（レチノールとセラミド）。

良質のセラミドが配合されております。

Elizabeth Ardenは日本にはないブランドなんですが、
評判が良いのは知っていました。
美容部員仲間に凄く勧められたり、
アジア系のCA（スチュワーデス）が大量に買っていったり。

使用感は全くオイリーではないのに、
肌がしっとりもっちりする美容液で、
このカプセルさえあれば乾燥肌とは無縁です。

私は朝に白いカプセルを１つ使用するときもありますが、
夜に、ピンクと白の２つを一緒に混ぜて使う（カクテル使用）にし、
例の、あの、美顔器を使っております。

いい美容液を使えると、
それだけで「安心＆満足♪　幸福＆充実♪」

女性にとってスキンケア商品ってほんとに大事。

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