一日の流れ

どうしてこう，毎日バタバタと時間が足りないんだろうと，もう少し効率良くいかないものか？！と日々考えてますが，ちっとも効率良くいきません…．

１日の流れをちょっと書き出してみると

６：３０　　　　 起床
７：１５まで　　洗顔　着替え　朝食準備　朝食　子供達を起こす
８：００まで　　グズグズする子供達にガミガミ言いながら朝食を食べさせ，着替えさせ，登校
８：２０まで　　息子を学校まで送る
９：００まで　　買い出しして帰宅
９：３０まで　　子供番組見ながら娘にちゃんと朝食を摂らせる
１１：００まで　洗濯（週３日），床拭き，図書館など，その日によっての用事を済ませる．
　　　　　　　　 何もなければ最近嵌っているカップケーキ作り（娘と一緒に）．
１２：００まで　昼食準備
１３：００まで　娘とダラダラ，テレビ見ながら昼食
１４：００まで　夕飯の下拵え
１４：１０まで　息子のお迎え準備（簡単なお菓子やジュースの用意），家を出る
１４：４０まで　息子お迎え，お友達と近所の公園へ
１５：３０まで　公園遊び（雨と極寒，強風でなければほぼ毎日）
１６：００まで　帰宅，手洗い，着替え，簡単なオヤツをさせ，夕飯作り開始
１６：４５まで　日本語と算数宿題終える（漢字の音訓読みや書き順があるので，側でずっと確認）
１７：３０まで　現地校宿題終える（キッチン横でチャチャッと済ませてもらう）
１８：１５まで　夕飯
１８：３０まで　空手道場へ行く準備，歩いて道場へ（週３日は空手，週１日は日本語）
１９：３０まで　娘と道場横の公園で暗くなっても遊ぶ，寒ければ道場内で一緒にひらがなの知育ゲーム
１９：５０まで　帰宅，手洗い，うがいななどでバタバタする
２０：４５まで　旦那と子供達一緒にお風呂の間にボーっとしながら食器洗い（もう疲労度MAX）
２１：００まで　子供達の着替え，仕上げ歯磨き
２１：３０まで　旦那が子供達に読み聞かせしている間に私は洗顔と歯磨き，で娘に添い寝しながら寝る…

翌朝３：００　　息子をトイレに起こす
５：００まで　　目が覚めてしまうのでここでシャワー，ブログ更新したり本読んだり録画したドラマ見たり
　　　　　　　　（どういうわけか，旦那もまだ起きている）
６：３０まで　　慌ててもう一度寝ておく　

こうやって書き出してみて改めて，昼間のダラダラ昼食と夜中の２時間の使い方がダメなのかなぁ？と思った…．でもねぇ，このダラダラ時間はいるんだよねぇ．ここ充電時間だから…．

雨の日やお稽古事のない日は，気持ち的に少しラク．でも就寝時間は早まらないんだよね．息子はそういう日にダラダラしたりTV見てる．ゲームは週末のみ．

本当は子供達の就寝時間をもう１時間早い２０：３０にしたいと思っているのだけど，毎日思うだけでなかなかそうならない．大体旦那の帰宅が２０：００だから，帰宅が早くならないことには子供達も寝る前にバタバタする．

夜通しずっと寝られると疲労度も随分ラクになるのかなぁ．だけど夜中に目が覚めるのは１０代の頃からずっとだから，きっともう治らないような気がするし…．

もう少し効率良くダラダラ出来ないかしら？ん～～～～難しい…．

ちゃんと改善できたらまたUPします…（きっと無理だけど）．

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