心の病は脳の栄養不足

　一気に寒くなりました（＞＜
　今日は、奥出雲で精神医療などのことで午前中と午後、知人とお話。
　へえ、そんなにと思うほど多くの皆さんに、すぐ身近に困っている方がいらっしゃるんですよね。

　最近、車で斎藤一人のCDを聞いているのですが、話の一つが、心の病は脳の栄養が足らないからという話です。ストレスフル社会に加えて、食を取り巻く環境が極めて悪いんですよね。
　その原因をそのままにして、すぐに医者にかかり、薬を処方して貰う。医者に依存しクスリに依存する。
　原因が改善されないのに、医者やクスリで何とかしようとするから、心の風邪が蔓延するんだろうなあって。

　みぞれが降るお天気だったので、奥出雲の道中ちょっぴり心配でしたが、何のことはなし。
　今夜から明日、お天気大丈夫かなあ。