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今夜は韓国の新メニュー!?

2011-10-27 00:00:00 | 日記・エッセイ・コラム

201110270001  今日は帰りが遅くなり、テーブルの上にぽつりと置かれていました。
 これを見て、電子レンジで温めようと思ったら、ハン尚宮(母)が「これは韓国のチャプチェ風サラダなので、温めずに食べるものだよ」とのこと。

 我が家でも韓国ドラマの「チャングムの誓い」を引きずっているのか、ごはんや小麦粉などの、炭水化物を食しないという、国王様の宣言を受け、このような試作品を作ったとのこと。韓国春雨の原料はコクマ(さつまいも)なので、炭水化物ではありませんし・・・・。
 
201110270002  野菜たっぷりの本場チヂミ。
 韓国では、チヂミといってもいろんなバリエーションがあり、今回はニラ、たまねぎ、桜えびが入っていました。
 もっと欲張りにニンジン、万能ネギ、えびやイカ、豚肉、チーズなどなども入れても良さそうです。
 韓国のチヂミはカリッと衣は少なめにして、中の具材たっぷりなので、炭水化物の割合は少ない方だと思います。(これは本当に検証したわけではなく、あくまでも私の主観だととらえてください)

コメント (2)
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