まさかの風邪

数日前、丁度いい気持ちよさ程度に気温が下がって秋めいた天気になった。普段の運動も随分やりやすかったのだが、夕方以降に少々肌寒いという感じは覚えていた。それでも着替えをもっていなかったこともあって昼間の格好のまま読書していたのだが、それが一番まずかったらしい。
その翌日の昼間に体がだるいというか、ガクンとなる感じにおそわれた。頭痛も生じだし、こりゃダメだ夏風邪をこじらせたと自覚した。
もう治りかけてはいる。これからは一日の最高気温と最低気温の落差がはげしい季節になるので、体調管理により気をつけねばと思った。