カレー1杯めは

今夜は昼間作って
おいしくねかせた
チキンカレー。

手羽元2本入りの
さらさらカレーです。

1杯めは
せん切りキャベツを
ごはんの代わりに🎵
血糖値スパイクを
防ぐために、ね。

そうなんです。
わたし
やればできる子
なんです！

べつに明日
病院だからって
急にやってるわけ
じゃなくて。。。
本当なんですよ～。

で、2杯めは
アマランサスごはんで。
最近は1食につき
1／4合を心がけているので
本当に少しだよ。

それにしてもカレーは
炭水化物と食べたいよねぇ。
やっぱりおいしいもん！

アボカドとらっきょう、
ローストオニオンも
添えて大満足
だったのでした(^ω^)

明日の検査は
グルミントの日。
すぐに結果が
わかります。

どうなるかなぁー。