バンもいいけど白いご飯が食べたい！お野菜たっぷりチキンソテー

今日は夕方からファミレスで原稿書き。

その前におうちでしっかり

お昼ごはんを作って食べました〜。

鶏ももソテーのワンプレート、

お野菜もたっぷり添えて（＾∇＾）

リュウジのバズレシピを参考に

お肉を焼いたけど

（まず火をつけないフライパンに

鶏肉を皮目からのせて

動かさず弱火でじっくり焼くやつ）

あんまり皮パリパリにはならず💧

というか、皮パリパリのところに

アップルバルサミコと

はちみつ、お醤油で照り焼きに

してしまったから、かな？

この味で食べたかったんだから

しょうがないよね〜。でも

ジューシーで

とってもおいしかった（＾◇＾）

鶏もも肉がまだ少し

残っているので

明日はから揚げにしようかな〜。

忙しいとごはん炊く余裕がなくて

バンとかパスタとかリゾットとかに

なっちゃうんだけど

いい加減白いごはんが

食べたくなってきました。

頑張ろう！