トンガ沖の噴火

1000年に1度と言われるくらいの規模のようですが、日本にも津波が来て驚きました。津波って地震だけではないんですね、最初は津波の心配はありませんという報道が流れていたが、夜中になっていきなり、津波注意報が出始めたから沿岸部に住む人は驚き不安になったと思います。よりによってセンター試験真っ只中で。。今年も穏やかではないですね。



噴火と言えば富士山。最近は地震も多いし噴火の前触れではないかといわれるとそうなのかとも思ってしまいます。令和になってからなかなか落ち着かないですが、自然現象ばかりはどうにもならない。トンガというとニュージーランドの北側。この後、日本に何もなければよいのだが。。

机の整理

最近机の上がコードばかり、かつモノがたくさんあってすぐに散らかり気味なので、机の上の整理を考えました。今回2つのアイテムを導入。





1つはコードボックス。この中に電源タップを入れてコードをまとめて出すようにでき、コードを0にはできないが、とっ散らかるのを整理することができた。2つ目は、取り付け型の棚。ピンで簡単に取り付けてこれまで机の上においていたような、電気スタンドやペン立て、その他雑貨などをそちらに移動することで机の上はかなりスッキリ。これで勉強しようというときに、机の上を整理するところから始める必要がなくなったので効率もあがるし、仕事もやりやすくなりそうです。やっぱり整理整頓大事だ。
スマホスタンドがちょっと邪魔だけど、コードを長くして、棚の上にあげるのはありかな。本棚も整理の余地があるので、効率化、生活の質向上を見据えて改善したいところ。

【資格試験】天文宇宙検定3級、4級合格

昨年の11/21に受験した天文宇宙検定3級、4級の結果は合格でした。

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【第12回　天文宇宙検定】
・受験日時：2021/11/21（日）
・受験地：高田馬場　早稲田ゼミナール本校
・受験回数：1
・受験料：8,460円

【成績】
■4級 合格
　点数　82/100　※合格点60
　平均　70.1点　※合格率78.5％
■3級　合格
　点数　80/100　※合格点60
　平均　72.3点　※合格率81.1％

【受験の様子】
・2021/11/21　受験当日
・2021/11/20　受験前日
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今回の4級は例年に比べると、ちょっとテキストに書いていないような内容もあったのか、平均点は下がったみたいです。3級の方が合格率は高いですが、問題数が4級と3級ではかなり違いますし、文章量も圧倒的に3級が増えてくるので、難易度自体は3級の方が高いのは間違いありません。
最初は4級から受ける必要あるか少し迷いましたが、テキストをちょっと見たところ4級でも知らなかったことが多かったりしたので、4級から勉強したのは自分にとってはとても有益でした。使い終わったテキストは子供の教材にもなるし、テキストはうまく活用したいと思います。

1年に2回試験があるので、今年はどこかのタイミングで2級にも挑戦したいし、最新の宇宙関連のニュースにも益々注目していきたいと思います。

健康診断結果を振り返る ～少し改善～

12月に受けた健康診断の結果が届く。ここ数年はずっと悪玉コレステロールが基準値を上回りD判定だったが、今回は少し改善してC判定。LDLは152→137に下がり、併せて前回引っ掛かっていた肝臓酵素の数値が改善され、標準になったものの尿酸値がまた6.7→7.1まで上がり、やや注意領域へ。結果的にLDLと尿酸値が経過観察項目となるが、数値は危険領域まで到達していないので何とかCに戻れたようだ。

この1年は食生活はあまり気にはしていないが、夜に外を5000歩程度（3km程度）走る日を増やし、腕立て、腹筋、ストレッチも意識して実施するようにした。一応3日に1回のペースはキープできていたので、運動持続の効果はあったと思うが、HDL（善玉コレステロール）はまったく増えなかった。テレワーク中心でストレスが少ない生活を送れていたり、飲み会がほとんどなかったので健康を維持できたということか。。運動回数をもう少し増やしていけば、LDLはより改善されるのだろうか？全体的に良くなっているので、もう少し運動をし続けて改善経過を見ていきたいと思う。

食生活では腹8分目と、少しでも米の量を減らすのはやってみようかな。最近使ってない振動マシンやストレッチももっと取り入れたいと思う。

陽菜のイングリッシュキャンプと、トナリエで遊ぶ

今年は陽菜とりっくんに色々経験してもらいたいと思い、まずは市でやっているイングリッシュキャンプという日帰りの英語教室に行ってもらいました。お弁当持参で、自己紹介とか先生の出身国の話とかを参加者と一緒に楽しみながら学ぶという内容だったので、自己紹介の例文とか自分で言える練習も昨日やってみました。今日は頑張っておくれ！



14時に迎えに行ったが楽しかったようです。14～15名の生徒に対して先生は1名だったので少ないと思いつつもコロナ禍での開催なので仕方ないかなと。陽菜はマイペースなところがあるので、こういう場等を通じて他の人の行動とかも見ていい刺激を受けてくれるといいなと思います。



イングリッシュキャンプが終わった後は、2日ぶりのトナリエで遊んできました。ゲーセン、デコホーム、ロピアなどを回って結構楽しめました。西武だった時代よりも人も多くなったと思います。ゲーセンでは、太鼓の達人の他、UFOキャッチャーで、ヨッシーが取りたい！というので、チャレンジしたが、大きくて思った以上にてこずり、1400円使ってしまったが、ネットとかで見ると1600円以上で売っていたので相場よりは下で取れたってことか。ロピアは一昨日に農業検定を受けた時にちょこっと寄ってきたのですが、コストコとスーパーの間を取った感じのラインナップで、そこらのスーパーとは一味違う、が、コストコほど量が多くないので求めやすいという良い所どりでした。つくば鶏が100g 85円で安く買えてしかもとてもおいしいので、これは時々行きたくなります。

生活の質向上第一弾 テレビ

今年は生活の質向上により、自宅にいる時間をより充実させたいという思いから、少し家具なども買い替えていこうと思います。第一弾はテレビで、先日電気屋に行ったときに60インチのテレビの大きさに感銘を受けて、これが家にあれば映画とか楽しく見れそうだと思って、ここ数日テレビを調べてました。ケーズデンキとヤマダ電機を回ってみて、良さそうだと思ったが、パナソニックとシャープの液晶。有機ELはカラーのコントラストがはっきりしていて映像はきれいだったが、寿命（焼き付け）があったり、光が入る環境だと結構反射が気になったので、液晶型にして、スピーカーが前についている方が音質もよかったので、最終的にシャープの「AQUOS　DN1シリーズ 60V型」が良いなと思った。今もテレビはシャープだし、使い勝手もわかるので楽かなと。

楽天でお買い物マラソンがやっていたので、クーポンやポイント9倍アップなど使って、実質3万くらい安く購入。大型テレビは年末年始に価格が下がりやすい傾向にあるようで、2月くらいになると今度は小型が安くなって、大型テレビは値段が上がってくるとのこと。大きな買い物は、そういう傾向があることを知って時期を選んで買った方がよいですね。購入頻度が高いものではないから、勘所もないのは仕方がないが、数万単位で変わってくるから要チェックです。リードタイムは1か月。2月上旬に届くのを楽しみに待つか。

【資格試験】農業検定1級受験～久しぶりのオンライン試験～

昨日に実家から帰って、夜から怒涛の追い込み。今日も起きてから4時間くらいテキストと過去問の復習で疲れた。過去問が1周すら終わっていなかったので完全に準備不足ですが、テキストは2周読み込みが終わって、最終的には過去問の間違ったところも見直しまでできたので、後は覚えたてのところをしっかりアウトプットできればという状態。今回はCBT形式で15:00からということで、予約していたつくばのトナリエのPC教室へ。これまでは東京まで出なければいけなかっただけに、CBT形式になったことで、移動もなく交通費もなくなり非常に負担がなくなったのでうれしいことです。



受験票もなく、持ち物は本人確認ができるもののみということでちょっと不安もあったが、受付も免許証を渡すだけで、ペンと紙をもらって、パーティションで仕切られた席に案内されるだけのシンプルな流れだった。一旦席についてしまえば自分のタイミングで開始できるが、時間までテキストを読んでおこうと思い、予定通りの15時スタート。

4択、70問で合格条件は7割以上の正解の上、文章が1問あたりそこそこあるので、結構時間との戦いになるのは予想されたが、オンライン形式なのでやはり少し紙とは違ってやりにくさはあった。あとから問題に戻ることもできるが、1問ずつクリックでめくっていくので全体を見て、即答できる問題からやるというやり方はあまり合わないし、ちょっとわからない時に後回しにすると紛らわしくなりそうだったから、とりあえずすべての問題に答えを入力して進んでいった。問題自体は例年並みだったと思うし、全く分からないという問題は少なかったがちゃんと解答をクリックできているかとか普段とは違う心配もあったな。70問中、正解の自信のある問題は46問でほぼ7割。2つに絞ったところが3つあっていればクリアはしているはず。得点レンジでいうと、75点～85点くらいではないだろうか。さすがに90点はないかな。。と思いながら解答終了。「その場で結果がでるのか？」と思うと、解答終了のボタンを押すのはなかなか緊張したが、「試験終了を確認しました。結果は後日送付します。」と。ほっとしたような。。



家では、数年ぶりに雪で遊ぶ風景が。今日会場に向かう時も、アイスバーンが一部ありましたからね。珍しいのはいいのですが、油断はできません。



夜はクリスマスツリーの片付け。年明けまで出しっぱなしにしてしまったのは反省です。

自宅へ戻る、農業検定の準備へ

今日は午後休みをとって自宅へ帰ります。実家へは8泊9日！これは社会人になってから最長ですねｗ去年はコロナもあり親孝行があまりできなかったですが、今年は長い時間実家に居れたので少し挽回できたかなと思ったが、、結局親孝行というよりは飯を一緒に食べて、しかもお金だしてもらってという繰り返しでした（自分が孝行してもらった！？）。もう少しどこか連れて行ったり、実家に貢献できるようなことができればよかったなと。そのあたりは、三連休など使ってまた実家を訪れ、何か企画できれば良いなと思います。



外食続きでそろそろ死んでしまいそうかと思ったが、最後はおふくろの味、ばあちゃん定食。やっぱり原点はこれだと思います。味噌汁の味は相変わらず薄いんだが、肉巻きとかは子供のころ食べた味。また作ってほしいです。



15時くらいに仕事を終えて妻の実家へ帰る頃。「道路に雪がかなり残ってるから気を付けて」と言われたが、この雪の雰囲気すら感じない景色が40km先に行くにつれてどう変わるのか気になります。



…結果的に、今日の昼のうちに大分融けたみたいです。まぁそれは良かった。昼間に撮ったという写真を見て雪があったことを確認。確かに、今でもこれだけ積もっていたらスタッドレスタイヤじゃないし、帰るに帰れないなぁ。これくらい積もったのは2014年以来でしょうか（2014年はもっとひどかったが）。これから異常気象がより顕著になって、大雪が増えるようならタイヤも考えないといけませんね。

そして自宅に帰って、部屋の中7℃！長期間留守にしただけあって、家の中がここまで気温低いというのは初めてだったな。暖房フルでつけても、芯まで冷えた床や壁はなかなか温まらず、スリッパなしでは歩けませんでしたｗそして。。明日、農業検定の試験なんだよ、、わかってはいたんだが、、、準備全然できてないんだがどうしよう。やっぱり実家で勉強しようと思ってましたが、ほとんどやろうとしていたことできませんでしたね。まだ過去問も残ってます。とりあえず、今日は過去問をやって、採点までして、明日の午前中で最終見直しかけるか。。今夜はオールナイトばりの長い勉強が始まります。

外食続きと関東で大雪

実家でテレワークができるようになったが、椅子ではないところに座りっぱなしなので、立つときに非常に足が痛いです。昼休みはできるだけ歩きたいところ。しかし今日はめちゃくちゃ寒かったなと。この先分からないが、この冬1番の寒さになったんじゃないかという寒さでした。



最高気温3℃って。。さいたまは最高2℃だったようで。南岸低気圧おそるべし。。



今日も昼夜外食となってしまった。デニーズ2日連続！ちょっと軽めで行きたかったのでサラダとパンケーキだけにしておいた。ドリンクバー付けてみたが、セブンカフェが入っているんだな。コーヒー美味しかったです。ドリンクバーでセブンカフェが使えるっていいねぇ。



夜はどんさん亭。こちらはステーキ2日連続。でもここの熟成ステーキはやっぱりうまいです。気になるのは体重。。。一応上限まではまだ余裕が少しあるのね。と余裕かまさずに、今日も夜走るかと思いましたが、さすがに寒すぎて止めておきました。血糖値上がったところであまりに寒いところに出てもおかしくなっちゃいそうですし。。



そして、今日関東では大雪だったようだ。妻の実家もかなり降ったみたいで写真をみてびっくり！ほぼ銀世界じゃないか。足利は全然降らなかったんだけど。。40～50kmしか離れていないが、これほどまで違うとはな。やっぱり気象って不思議でおもしろいな。

実家でテレワーク初挑戦

さて、今年の仕事初めです。ワーケーションという言葉もよく耳にしますが、それにちょっと近いようなそうでもないような実家からテレワークを実践してみたいと思います。まぁ、ネットワークがつながればどこでもできるのはそうだけど、やっぱり1日仕事しても疲れない環境と、ネットワークがただつながるだけでなく、円滑に会議ができるだけの速度が出ることというのもありますからね。そのあたりどうなるかちょっと早期に見極めつけたいなと。

仕事初めから、午前中は会議3件。しかもどれも自分が進行役なので、ネットワークが調子悪いとまずいです。WiFiの環境としては、電波は入るけど、昔の自分の部屋はWiFiルータから遠いからか電波がいまいちでした。。仕方ない、ルータの真上である2Fでやるか！と思い、軽くZoomのテスト。問題なさそうだったので、2Fでスタートしたが、机といすがないんだよなぁ。。。仕方ないので、その辺の台を使って、最初は正座で開始。（すぐに足が痛くなるだろうが。。）

結果として、会議は何の支障もなくできた。実家のネットワーク環境いいじゃん！ただ椅子がないので足が痛いというか、何十回体勢変えたかな^^;これが解決すれば実家でテレワーク十分できますね。いい発見でした。



昼と夜は、PayPay半額クーポンを使って、ほっともっととデニーズで。デニーズについては、父母自分とも全員ソフトバンクなので、一人ずつの会計にしてもらって、全員上限の1800円まで使って900円ポイントバックをもらうことができたｗせこいと思われたかな～、でも、6000円食べて2700円ポイントバックされるんだったら、そりゃ個別会計したくなるよなぁ。デニーズは足利にいるうちしか行く機会ないから使い切っちゃおう。