誕生日記念？

　　昨夜は、次女が帰省していたことと山の神様の生誕お祝いを兼ねて、白子駅近くの「ＳＩＥＮＡ」でイタ飯（写真）。カウンターでシェフの働きを見ながら、好きなものを注文。山の神は春キャベツとアンチョビーのスパ。自分は桜海老とたけのこのスパなど季節のものをいただく。次女にはガシのアクアパッツァを食べさせておいた。ここは旨いがシェフの好みか若干塩味が強いようにも感じる。
　店で「今日は何で外食か」と聞かれて、「次女が帰省したから」とすぐに言えたが、「誕生日記念」とすぐに言えなかった。やや間をおいて、追加したが辛くもセーフ。
　
　今日の仕事は昼からになったので、朝のうち御園１０ｋｍコース４周。昨夜食べすぎたためか、脚が動かない。
　心拍150～160を維持するよう走る。しかし坂では思い通りにはゆかず、前からロードなどがくればたちまち170越えの心拍を記録して登る。日曜は走れないかと思っていただけに、こうして走ることができると嬉しい。少し暖かいので、半袖ロビロンと長袖チームジャージ（旧型）で丁度良い。下は秋用のタイツ。冬と春の間のいでたちだ。走行５５ｋｍ