試験終了！

25日と本日２日間で４教科。

放送大学の単位修得試験が無事終了しました。

２５日は専門分野の試験が２つだったので

かなり苦戦しましたが

本日のは共通科目が２つだったので

かなり楽勝でした。

同じように勉強したはずなのに

なんで、こんなに手ごたえが違うのでしょうか・・・

やっぱり、専門分野は難しいんですね、きっと


なんとか単位を落とさないように

あとは祈るだけです。

だって、答え合わせをしたのですが

教科書を見てもわからない問題があるんですもの

本当に困ったものです。

こんなんで、心理学を勉強したっていえるのかなーって

ちょっと疑問ですけど

まあ、精一杯頑張ったのでこれで良しとします。


今日は、試験が終わったお祝いに

お寿司です！！

先日、仕事帰りに夜の１１時まで

パチンコしていた夫から

寿司代をいただき、配達してもらうことにしました。

だからって、パチンコを許したわけではないですけどね！


あとは、当分勉強からは離れて

読んでない本を片っ端から読むことにします。

とりあえず、自分にお疲れさん！

大雪

先週は休みが多く3連休もあり、

自宅にこもって

放送大学の勉強に明け暮れていました。

勉強の合間に、道路に残っている固い雪を

スコップで割って除雪し

両腕が筋肉痛になって大変でした。


そして、久しぶりに今日ドカーンと雪が降り

あちこちで除雪に大忙しです。

私の通っている歯医者さんは

いつも雪がなくきれいに除雪されているのですが

日曜日で休診なのに、除雪されていました。

自分の病院を大事に思っているのが感じられました。

この時期、駐車場の除雪をしっかりしていると

買い物でも病院でもとても気持ちよくいけるじゃないですか

それが、お客さんに対するおもてなしの一つのような気がします。

以前、いつも行っている近くのコンビニで

除雪どうしているの？って聞いたら

夜中に時間を見て店員が除雪しているって

大変じゃない？って聞いたら

でも、意外とできますよ！って

でも、実際、雪はしっかり残っていて

それってどうなのかなーって思っちゃった。

スタンドとか、大きなスーパーとか

しっかり除雪しているから

集客率いいんじゃないかなーって


逆に、今日、10時開店の衣料品店に行ったら

出入口だけの除雪で

駐車場は雪そのまま。

１０㎝以上積もっているのに

ちょっとびっくり。

でも、か弱い女性２人では、除雪なんて無理だよなーって

それでも、お客さんは来ているから

別にいいのかな？客の足元なんか・・・



今年は、青森がものすごーい大雪で大変のようです。

雪の犠牲者も出ているし

雪も、降りすぎると

家がつぶされてしまう位恐ろしいものですからね・・・

道路も狭くなるし

雪をどこに寄せるかで

喧嘩が起きそうなこともあるくらいですから・・・

早く、春が来ないかなーって思いながら

でも、雪景色はきれいだよなーって


試験まであと３日。

頑張らなくちゃ！！

平常心

1月も半ばに入り

やっと気持ちが今年頑張ろうという気になりました。

なんで正月早々落ち込んだのか


今年は八方塞の厄年といわれ

確か大殺界が終わったばかりなのに

なんて自分の運命に不安を感じ

自分で自分を落ち込ませた

つまり自分に負けたってことなんだと思う


そこで自分を保たせるために

私がしたことは

これからやらなければならないことを書き出した

そしてそれをとにかくクリアすることに

集中しました。


あとは、心配と感じていることを１つ１つ思い出して

それが本当に心配なことなのか

事実はどうなのかを

自問自答していきました。


そして、今を大事に生活するために

今まで字を書くのに丁寧ではなかったのですが

職業柄毎日書く看護記録を丁寧に書いて

自分の日記もきちんと書くようにして

そんな小さなことでしたが

以外に効果があった気がします。

１つ１つ確実にこなしていく。

そんな積み重ねがもしかしたら

自分自身を保てるきっかけになった気がします。


あと、髪形も、分け目を反対にしてみたら

もう一人の自分になった気がして

そんなことなんかで気分って変わるんですね。


私って、難しいけど簡単な人間だなって

つくづく思いました。

正月早々

今年のお正月は、元旦から準夜勤で、

しかも、勤務を代わったがために

ずーっと仕事だった。

三が日は末の次男だけが遊びに来て

すぐ帰り

先週末に、今年の家族顔合わせがあったけど

私は、その日も夜勤で

微妙な盛り上がり


今年は55歳の厄年だとか・・・

聞いてないよの世界なんだけど

あるんですね、55歳の厄年。

なんだか、そんなこと言われたら

おみくじは末吉だし

猫は轢きそうになるし（轢かなかったけど・・・）

今年始まったばかりなのに

どうも調子が悪い。

気分が乗らないし

更年期のせいもあるのか

53歳という微妙な年齢のせいなのか

かなり鬱っぽい


何があるというわけではないのに

気分が晴れず

これという心配があるわけでもないのに

気分がすっきりしない。

ビールを飲んでも酔わないし

今までの経験上、これはやばい気がする。

自力で何とかしようと

心理学の、認知行動療法なんかで

自分の考え方を自分なりに分析しているんだけど

やはり素人、うまくいくわけがない。


こんな時、若い子にでも声かけられたら

気分上々になるんだと思うんだけど

そういうことがまずない！！

この状況からどうやって打破すればいいのか？

誰か教えて！！